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減肥能吃卡樂比麥片嗎

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醫(yī)生主講實錄

卡樂比麥片是由水果顆粒、干果、玄米、燕麥、麥子以及多種營養(yǎng)成分組成的健康食品。其中水果顆粒包含,蘋果、草莓、普通木瓜、南瓜子等富含大量人體所需的物質(zhì),可以補充豐富的維生素和鐵,其中包含大量膳食纖維,可對保健、保持健康的體魄有一定的作用。

而且卡樂比麥片在制作過程中,完全是烘烤制熟,全程不經(jīng)過油炸,所以不會產(chǎn)生導致肥胖的反式脂肪酸,所以它是有助于減肥的,減肥的人可以吃。但是話說回來,減肥中的人士如果想嘗試卡樂比麥片,也要記住控制攝入量,進行適當?shù)倪\動,這樣才能達到減肥的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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