妙手醫(yī)生精選南瓜的營養(yǎng)價值比較高，含有多糖類可以提高機(jī)體的免疫能力，還有類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，還有的能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度，同時還能夠減少膽固醇的吸收。
另外南瓜還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者是可以吃南瓜的，但是建議糖尿病患者將南瓜作為主食食物，可以和面粉一起做成包子、饅頭、花卷等，蒸米飯的時候也可以加入一些。
00:00
1:07
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。
01:44
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 5541次
-
糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運(yùn)動量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測血糖，必要時應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監(jiān)測血糖，使血糖能夠長期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。
01:56
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 9757次
-
南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜營養(yǎng)價值比較高，南瓜含有多糖可以提高機(jī)體的免疫能力，含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)換為維生素A，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，還能減少膽固醇的吸收。另外還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。建議糖尿病患者南瓜作為主食食物，可以和面一起做成包子、饅頭、花卷等，蒸米飯的時候也可以加入一些南瓜。語音時長 1:14”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-07 6310次
-
南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜的營養(yǎng)價值比較高，南瓜含有多糖類，可以提高機(jī)體的免疫能力，含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，同時還能夠減少膽固醇的吸收。另外南瓜還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者可以吃南瓜，但是建議糖尿病患者將南瓜作為主食食用，可以和面粉一起做成饅頭、包子、花卷等。蒸米飯的時候，也可以加入一些南瓜，一般建議患者每天的主食為二兩，其中包括了部分的南瓜。語音時長 1:14”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-23 12397次
-
糖尿病患者可以吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者通常是可以吃南瓜子的，只是避免吃的過多。南瓜字中有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素E、鉀等，對于降低膽固醇以及通便有較好的作用。只是南瓜子中含有的熱量相對較高，如果吃的過多，可能會導(dǎo)致長胖，不利于糖尿病的恢復(fù)。意見建議：糖尿病患者平時要注意飲食，營養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜，比如油麥、白菜等，還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。如果血糖比較高，可以遵醫(yī)囑通過二甲雙胍等降糖藥物治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 601次
-
糖尿病患者是否能吃南瓜病情分析：糖尿病患者可以適量的攝入南瓜，可以為人體補(bǔ)充很多的維生素和膳食纖維，并不會引起血糖的劇烈波動。得了糖尿病以后，并不是什么都不能吃了，而是要根據(jù)身體的營養(yǎng)狀況攝入足夠的熱量和營養(yǎng)，在穩(wěn)定血糖的同時盡可能滿足個體的飲食愛好。意見建議：建議糖尿病患者一定要限制每天進(jìn)食的總熱量，合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，盡量減少高脂肪飲食的攝入，盡量不要吸煙飲酒。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-03 803次
-
糖尿病患者糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-06 49475次
-
藕糖尿病患者可以吃嗎患有糖尿病的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┡?，一般不會引起血糖驟然升高，所以對于糖尿病的患者一般不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且適當(dāng)?shù)某砸恍┡海€能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)人體的免疫力，所以糖尿病的患者也是可以吃一些藕的。另外，糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃含糖量比較高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 164次
