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為你推薦

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72821次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對于很多女性來說，痛經(jīng)是每個月不得不面對的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類外用藥，其配方中加入了當歸，有助于補血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細辛等成分則可散寒止痛。通過這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激?？梢允褂脽崴葻岱蟾共浚源龠M局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當喝溫熱的紅糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補充身體所需營養(yǎng)，改善疲勞，并能補血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-25 1345次

• 怎么緩解痛經(jīng)小妙招
  痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，那么我們就指的是在月經(jīng)的前后或是在月經(jīng)期出現(xiàn)了下腹部的疼痛、墜脹伴有腰酸或者其他不適，嚴重會影響到生活或者工作，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)指的是生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)的90%以上，繼發(fā)性痛經(jīng)指的是盆腔器官性疾病所引起的痛經(jīng)?，F(xiàn)在講的主要就是原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生，主要是與月經(jīng)來潮時的子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有關(guān)。在緩解的時候，就是要休息，首先是心理上要放松，那么就是月經(jīng)期的輕度的不適，是一個心理的反應，消除緊張和顧慮，可以緩解的疼痛。第二個還是要保持足夠的休息和睡眠規(guī)律，適度的鍛煉，戒煙也可以對緩解疼痛有一定的幫助。當然疼痛不能忍受的時候，可以輔助藥物的治療，藥物治療可以服用就是比如說布洛芬、酮洛芬等等，這些減輕或消除痛經(jīng)的藥物。第三個就是口服避孕藥，這個藥也可以減輕疼痛，效果達到90%以上，還有一點就是尤其是年輕的女性從中醫(yī)的角度上，就喜歡吃生冷的，吃那些就是很冰的東西，建議就是在月經(jīng)的前后或是經(jīng)期就少吃這些東西，因為中醫(yī)上就是疼痛，那么宮寒就是寒凝子宮引起的，所以說那個時候，就是冰的東西也盡量少吃。
  語音時長 2:24”
  嚴曌 副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院

  2018-10-21 50301次

• 緩解痛經(jīng)的小妙招有什么
  痛經(jīng)緩解小妙招，首先看一下什么原因引發(fā)的痛經(jīng)。如果是宮寒引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候一般可以每天溫水泡腳，暖寶熱敷肚子，然后可以喝生姜、紅糖、大棗熬的水來長期治療。生姜它有溫經(jīng)散寒，溫胃止嘔，這樣的作用；紅糖，還有補血養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)的作用；大棗，它有補氣養(yǎng)血這樣的作用。所以，如果是因為宮寒引發(fā)的痛經(jīng)，這個時候可以喝生姜、紅糖、大棗熬的水對癥調(diào)理。如果是因為氣滯血瘀引發(fā)的痛經(jīng)，絕大多數(shù)會出現(xiàn)來月經(jīng)時下腹疼痛，有大量血塊，血塊排出后疼痛緩解。這個時候治療可以吃一些活血化瘀通經(jīng)止痛的藥物，在藥物治療的同時，可以每天溫水泡腳，促進盆底血液循環(huán)，可以緩解痛經(jīng)。
  語音時長 01:10”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 5639次

• 如何緩解痛經(jīng)小妙招
  痛經(jīng)是很不舒服的。如何緩解痛經(jīng)是有些困難的。一般來講是熱敷小腹，讓月經(jīng)血不要形成小血塊而容易排出來。也可以在疼痛重時口服布洛芬對癥處理，減輕疼痛。還有就是在月經(jīng)來潮時，在肚臍眼貼痛經(jīng)帖緩解疼痛。平時不要吃太辛辣食物，減輕痛經(jīng)的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-20 5203次

• 緩解痛經(jīng)的幾個小妙招
  病情分析：痛經(jīng)是一種常見的疾病，有的女性痛的厲害，痛起來臉色發(fā)白，渾身冷汗，讓人實在是痛苦不已。意見建議：痛經(jīng)患者平時要注意休息，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體免疫力。緩解痛經(jīng)的小妙招有喝紅糖姜水和玫瑰花茶，熱水袋熱敷腹部，艾條灸，熱水泡腳等，爭取早日康復。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-17 4102次

• 緩解痛經(jīng)的小妙招
  概述女生有痛經(jīng)的現(xiàn)象并不少見，它并不是婦科疾病，但是會在月經(jīng)期間降低女的女生的生活質(zhì)量。我們從諸多經(jīng)驗中可以總結(jié)出很多緩解痛經(jīng)癥狀的方法，比如說：1、喝生姜紅糖水緩解痛經(jīng)。2、飲食調(diào)理。保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、按摩腹部。最好要用手
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 2186次

• 緩解痛經(jīng)的小妙招
  女生有痛經(jīng)的現(xiàn)象并不少見，它并不是婦科疾病，但是會在月經(jīng)期間降低女的女生的生活質(zhì)量。我們從諸多經(jīng)驗中可以總結(jié)出很多緩解痛經(jīng)癥狀的方法，比如說：1、喝生姜紅糖水緩解痛經(jīng)。2、飲食調(diào)理。保持飲食均衡，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐，不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。3、按摩腹部。最好要用手適當
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-20 34485次