日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調(diào)節(jié)視神經(jīng)，對(duì)近視眼可起輔助助治療作用。
假性近視可通過(guò)用眼衛(wèi)生及定期做眼保健操降低近視程度，度數(shù)大于五百度時(shí)，真性近視占90%是無(wú)法治愈。近視眼，需要自我日常的調(diào)節(jié)用眼及改掉不良的用眼習(xí)慣，而使度數(shù)不在發(fā)展。
眼保健操能治近視嗎
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-10-25 4503次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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ok鏡能治近視嗎OK鏡，已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間的歷史了，然而只是在國(guó)內(nèi)有一段時(shí)間。因?yàn)榇鱋K鏡感染引起角膜潰瘍，停了一段時(shí)間。后來(lái)因?yàn)榻?jīng)過(guò)改進(jìn)，發(fā)現(xiàn)OK鏡還是有它的優(yōu)勢(shì)，就是對(duì)于發(fā)育期的孩子，近視發(fā)展比較快的。如果能夠佩戴合適的OK鏡，能夠堅(jiān)持佩戴，對(duì)于減緩近視的發(fā)展，還是有作用的。所以O(shè)K鏡，基本上建議12歲以后到18歲之間，然后屈光度不是特別高，就是中低度，600度以下的近視。然后發(fā)育每年增長(zhǎng)比較快的時(shí)候，建議可以佩戴，然后定期到醫(yī)院去檢查，盡量避免感染，對(duì)延緩近視發(fā)展還是很有作用的。
01:15
齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 21061次
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針灸能治近視眼嗎首先，我們非常遺憾，近視是不能治療的。如果我們產(chǎn)生了真性的近視，本身是不可逆的。那么近視我們非常重要的，是講它的防控，預(yù)防近視、控制近視的進(jìn)一步發(fā)展。那么預(yù)防，針灸可以發(fā)揮比較好的作用，我們可以采用針灸的治療。但是針灸的治療，有一定的時(shí)限性，就是我們?cè)樀囊欢螘r(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的近視沒(méi)有發(fā)展，或者是控制得非常好。但是如果病人不能堅(jiān)持，可能他的近視就會(huì)又再加重。因?yàn)樗顮顟B(tài)不會(huì)改變，有的時(shí)候需要過(guò)度的看近，比如說(shuō)上學(xué)、做作業(yè)，或者是參加一些輔導(dǎo)班，甚至網(wǎng)絡(luò)上的輔導(dǎo)班。如果針灸停止了以后，習(xí)慣沒(méi)有改變的話，近視還會(huì)再發(fā)展。所以針灸的堅(jiān)持很重要，如果不能堅(jiān)持用針灸方法，其實(shí)我們還可以采用梅花針和耳穴壓豆。這兩個(gè)方法對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)更容易接受，因?yàn)闆](méi)有明顯的疼痛。
01:41
夏燕婷
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-10-14 8375次
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眼保健操治療近視通過(guò)眼保健操治療視力的說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)，但不能否認(rèn)眼保健操緩解眼部疲勞的護(hù)眼作用?，F(xiàn)在還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩，通過(guò)按揉眼部周?chē)∪?，疏通?jīng)絡(luò)氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時(shí)都有這樣的經(jīng)歷，看書(shū)或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會(huì)感到很放松。疲勞一下就舒緩了許多，目前在中小學(xué)推行的眼保健操所涉及太陽(yáng)穴、四白穴、風(fēng)池穴、督脈穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉緊張的作用，在中醫(yī)上是有一定道理的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
王輝
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-15 8697次
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眼保健操對(duì)近視有用嗎眼保健操對(duì)近視是有一定的作用，因?yàn)槲覀兌贾姥郾＝〔偈歉鶕?jù)我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)推拿以及經(jīng)絡(luò)的理論，結(jié)合現(xiàn)代體育醫(yī)療綜合而形成的一種按摩方法。眼保健操通過(guò)對(duì)眼部周?chē)ㄎ坏陌茨?，調(diào)節(jié)眼睛的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼睛周?chē)募∪?，使眼?nèi)的氣血通暢并能改善眼睛的視疲勞，所以認(rèn)為眼保健操對(duì)眼睛的近視是有一定幫助作用的。而且實(shí)踐也已經(jīng)表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，并且起到保護(hù)視力防治近視的作用，所以說(shuō)眼保健操對(duì)近視是有一定作用的，但是眼保健操必須要經(jīng)常操練，并且做到動(dòng)作準(zhǔn)確并持之以恒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-01-30 8349次
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眼保健操能治近視嗎日常做的眼保健操可以緩解視疲勞及調(diào)節(jié)視神經(jīng)對(duì)近視眼可起輔助助治療作用。假性近視可通過(guò)用眼衛(wèi)生及定期做眼保健操降低近視程度，度數(shù)大于五百度時(shí)，真性近視占90%是無(wú)法治愈。近視眼，需要自我日常的調(diào)節(jié)用眼及改掉不良的用眼習(xí)慣，而使度數(shù)不在發(fā)展。
李佳
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-15 1901次
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眼保健操對(duì)近視有用嗎長(zhǎng)期堅(jiān)持做眼保健操，對(duì)放松眼肌，消除視疲勞，延緩近視加深是有效的。眼保健操適用于所有中小學(xué)生以及學(xué)齡前兒童，是一個(gè)很好的可以自我操作的眼睛保健按摩法。做眼保健操時(shí)，要輕閉雙眼，洗凈雙手，眼部有炎癥時(shí)要暫停。
周琳琳
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2019-02-15 3102次
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眼保健操治療近視通過(guò)眼保健操治療視力的說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)，但不能否認(rèn)眼保健操緩解眼部疲勞的護(hù)眼作用。現(xiàn)在還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明單純靠眼保健操能治療和矯正近視，眼保健操的原理主要是基于中醫(yī)傳統(tǒng)穴位按摩，通過(guò)按揉眼部周?chē)∪?，疏通?jīng)絡(luò)氣血，起到緩解眼部疲勞的作用。平時(shí)都有這樣的經(jīng)歷，看書(shū)或者看電腦累了，揉一揉眼周的肌肉，就會(huì)
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 204次
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眼保健操步驟眼保健操的步驟一般有六步，包括揉攢竹穴、按睛明穴、按四白穴、按太陽(yáng)穴、按風(fēng)池穴、眼穴。1、揉攢竹穴：攢竹穴在兩個(gè)眉梢內(nèi)側(cè)，可以用拇指按壓，也可以旋轉(zhuǎn)式按壓。2、按睛明穴：睛明穴在兩個(gè)內(nèi)眼角的鼻根部，方法是用拇指按壓或旋轉(zhuǎn)性的按壓。3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上頜骨上小凹陷處，可以用食指進(jìn)行按壓。4
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-05-17 30543次
