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如何防止白內(nèi)障

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醫(yī)生主講實錄

?1、一定要避免強(qiáng)烈的日光照射,在戶外活動時要戴上太陽鏡或遮陽帽,可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。

2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時不用手揉眼,不用不潔的手帕、毛巾擦眼、洗眼,用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松。久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1到2小時起身活動十到十五分鐘,舉目遠(yuǎn)眺或做眼保健操,要有充足的睡眠,及時恢復(fù)疲勞。

3、注意精神調(diào)節(jié),遇事泰然處置,心胸應(yīng)寬廣,不宜動怒,培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、釣魚等有益興趣來陶冶情操。

白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談,保持心情開朗,起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

白內(nèi)障會引起一些癥狀,比如:

1、視力障礙,這是白內(nèi)障的主要癥狀之一,它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。

2、視物模糊,可有怕光、看顏色較暗或呈黃色,甚至復(fù)視及看物體變形等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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