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為你推薦

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因?yàn)槿~酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無(wú)腦兒，或者說(shuō)隱性的脊柱裂，降低這些風(fēng)險(xiǎn)。我們吃和沒(méi)吃之前，前后對(duì)比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國(guó)際上，包括咱們中國(guó)政府，都是建議孕前，備孕的時(shí)候吃葉酸。那么備孕的時(shí)候吃多久，三個(gè)月，有人說(shuō)萬(wàn)一我吃了這個(gè)月懷孕了，這不就是一個(gè)月了嗎。沒(méi)有太大關(guān)系，就是這樣吃一個(gè)月也可以，但大部分情況下，比方說(shuō)打算7月份懷孕，那么就從3月份開(kāi)始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個(gè)月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個(gè)孕期都吃，尤其是如果生過(guò)畸形的胎兒的這部分人，更應(yīng)該整個(gè)孕期都吃。普通的孕婦整個(gè)孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因?yàn)槲覀兩窠?jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個(gè)月，孕四個(gè)月、五個(gè)月、六個(gè)月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個(gè)時(shí)候其實(shí)它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢(shì)可能就是，整個(gè)孕期都吃上。備孕的時(shí)候我們是0.4個(gè)毫克，半片。有的人生過(guò)這個(gè)孩子是無(wú)腦兒，或脊柱畸形，這個(gè)時(shí)候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說(shuō)吃到5毫克，就要增加量，或者說(shuō)你有葉酸相關(guān)代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買(mǎi)什么牌子的葉酸，實(shí)際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢(qián)一片那就挺好。葉酸這個(gè)東西并不是說(shuō)，提取多么難的工藝，有人說(shuō)我是吃葉酸，還是吃多種維生素復(fù)合葉酸，像這種濃縮的復(fù)合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來(lái)的可能會(huì)更方便一些，唯獨(dú)的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

  04:07
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 27712次

• 建議要鑲牙不要種牙嗎?

  一般牙齒缺失以后，建議選擇種植牙。當(dāng)牙齒缺失，牙列不完整以后，鑲牙是患者比較容易接受的方式，不太需要磨牙，也不需要外科手術(shù)，只需要醫(yī)生制作一個(gè)活動(dòng)的假牙，按照要求進(jìn)行配戴就可以了。但是鑲牙的不適感很強(qiáng)，咀嚼效率也并不高，還有對(duì)于很多老年的女性患者來(lái)說(shuō)，比較容易引發(fā)念珠菌的感染，所以鑲牙對(duì)于很多患者體驗(yàn)并不好。而種植牙是一個(gè)非常好的修復(fù)牙齒的方法，它可以通過(guò)在牙槽骨進(jìn)行外科的手術(shù)，將人工牙根植入到牙槽骨上面，然后在人工的牙根上面做基臺(tái)修復(fù)牙冠，可以非常好的修復(fù)缺失的牙齒，同時(shí)由于它不借助于其他牙齒，咀嚼的效率也比較高，對(duì)其他牙齒的負(fù)擔(dān)也是比較小的。所以如果有條件，還是盡量選擇種植牙的方法。

  

  01:42
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-30 18723次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者一定不要食用含碘量豐富的食物，也就是常說(shuō)的忌碘飲食。除此之外，不能只認(rèn)為碘只來(lái)源于食物，其實(shí)也可以來(lái)源于水，空氣，像是海風(fēng)以及平時(shí)所使用的化妝品，如海藻泥等。所以碘一定要控制攝入的量，因?yàn)樗c甲亢病情的穩(wěn)定以及復(fù)發(fā)是密切相關(guān)的。甲亢患者確診之后，一定不能食用，像是紫菜，海帶，海魚(yú)之類富含碘的一些食物，并且平時(shí)炒菜的時(shí)候也要切記，要使用無(wú)碘的食鹽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-15 1716次

• 咳嗽不要吃什么
  引起病人咳嗽的原因有很多，但是對(duì)于咳嗽的病人不光要明確診斷，給予合理的及時(shí)的治療，同時(shí)應(yīng)該注意病人的飲食方面的護(hù)理，咳嗽的病人在進(jìn)食方面，應(yīng)該盡量的避免食用以下的食品：第一，對(duì)于油膩的，辛辣的食品，那這類的食品可以引起病人的咳嗽的加重，這類食品對(duì)咳嗽的病人盡量不要食用。第二，對(duì)過(guò)夜的，發(fā)霉的食品，對(duì)咳嗽的病人也是沒(méi)有好處的。第三，對(duì)咳嗽的病人應(yīng)該盡量的不要飲酒，因?yàn)轱嬀瓶梢砸鸩∪丝人缘募又?。第四，?duì)咳嗽的病人應(yīng)該及時(shí)的戒煙，避免減少對(duì)病人的細(xì)胞的損害，引起咳嗽的進(jìn)一步的加重等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-09 2152次

• 減肥不要吃什么
  減肥絕對(duì)不可以吃一些淀粉含量比較高，或者是脂肪含量比較高的食物，無(wú)論是脂肪或者淀粉，都可以提供給人體多余的能量，還容易造成高血脂，高血糖的現(xiàn)象。含糖量比較高的食物也是絕對(duì)不可以吃的，比如一些蛋糕，或者是點(diǎn)心都不可以。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-15 4403次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素增多，需要碘為原料，所以甲亢患者不要吃含碘高的食物，主要是海產(chǎn)品，尤其是海帶、海藻等；另外盡量不要吃含碘食鹽，甲亢患者癥狀未控制的時(shí)候最好不要吃辛辣食物，服藥期前最好不要喝酒、吸煙。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 1303次

• 咳嗽不要吃什么
  引起病人咳嗽的原因有很多，但是對(duì)于咳嗽的病人不光要明確診斷，給予合理的及時(shí)的治療，同時(shí)應(yīng)該注意病人的飲食方面的護(hù)理，咳嗽的病人在進(jìn)食方面，應(yīng)該盡量的避免食用以下的食品：第一，對(duì)于油膩的，辛辣的食品，那這類的食品可以引起病人的咳嗽的加重，這類食品對(duì)咳嗽的病人盡量不要食用。第二，對(duì)過(guò)夜的，發(fā)霉的食品，對(duì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 270次

• 咳嗽不要吃什么
  咳嗽時(shí)，患者應(yīng)避免攝入刺激性食物、部分藥物及寒涼食品，以免加重癥狀，延長(zhǎng)病程。一、刺激性食物咳嗽時(shí)，呼吸道黏膜處于敏感狀態(tài)，因此應(yīng)避免攝入辛辣、油膩、過(guò)甜或過(guò)咸的食物。這些食物會(huì)刺激呼吸道，增加痰液分泌，加重咳嗽癥狀。例如，辣椒、胡椒、生姜
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-20 0次