正常的情況下,對(duì)于軟骨的損傷完全的恢復(fù)時(shí)間,大約需要一個(gè)半月到三個(gè)月左右的時(shí)間,時(shí)間還是比較長(zhǎng)的,主要還是根據(jù)軟骨損傷的嚴(yán)重程度來決定的。
一般情況下,對(duì)于膝關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的治療,首先嚴(yán)格的注意休息和保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,如果這期間繼續(xù)活動(dòng)勞累,就會(huì)加重?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù),另外對(duì)于這樣的病人千萬不能受涼受涼,同樣會(huì)影響軟骨損傷的修復(fù)。
可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以,有利于損傷軟骨的修復(fù)。