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預(yù)防乳腺癌手術(shù)后上肢水腫的建議

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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防乳腺癌手術(shù)后上肢水腫的建議,乳腺癌手術(shù)后在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行有步驟的,患肢系統(tǒng)訓(xùn)練是防止水腫最有效的方法。

1決不能忽視上肢和胸部輕微水腫加重及時(shí)告訴醫(yī)生。

2避免患肢抽血和注射.

3避免患肢測量血壓。

4保持患肢皮膚尤其是褶皺處和手指間隙清潔干燥,洗浴后擦潤膚乳。

5避免做增加患肢阻力的劇烈重復(fù)運(yùn)動(dòng)。

6不提過重的物體。

7不帶過緊的項(xiàng)鏈和彈力手鐲。

8淋浴和洗碗時(shí)避免溫度過高。

9避免患肢損傷,比如割傷、灼傷、運(yùn)動(dòng)傷、昆蟲咬傷、抓傷。

10保持理想體重,飲食要低鹽高蛋白易消化。

11做家務(wù)和種花時(shí)要戴手套。

12避免患肢過度疲勞。

12進(jìn)行一些輕微運(yùn)動(dòng),散步,有氧健身等。

以上內(nèi)容僅供參考

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