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醫(yī)生主講實(shí)錄

大家知道飲用紅酒有利于預(yù)防和治療冠心病,紅葡萄酒中含有大量的抗氧化物質(zhì),比如花青素和白藜蘆醇,這種物質(zhì)可以保護(hù)眼睛預(yù)防衰老和保護(hù)血管的作用,可以減少血小板聚集,降低血液粘稠度,保護(hù)血管免受氧自由基的攻擊,可以有效地防治冠心病,但是如果攝入過多的酒精會增加能量的攝入,促進(jìn)脂肪的形成,不利于防治冠心病。

所以推薦男性攝入量量低于25克,女性低于十五克,紅葡萄酒最大的攝入量應(yīng)在250毫升以內(nèi),女性應(yīng)在150毫升。冠心病患者紅葡萄酒攝入量應(yīng)控制在一百毫升以內(nèi),選擇紅葡萄酒時推薦飲用干紅,含糖及能量低,富含多種營養(yǎng)物質(zhì)對人體健康是有益的。

以上內(nèi)容僅供參考

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