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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25529次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時候有個晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3552次

• 高血壓可以吃麥片嗎
  高血壓患者可以吃麥片。麥片是人們在生活當(dāng)中最常吃一種食物，可以作為一種營養(yǎng)保健品。對于老年人來說常吃麥片可以有效幫助預(yù)防高血壓、高血脂，以及動脈硬化的問題，對身體健康有著無法估量的保健作用，對于高血壓患者來說是可以吃麥片。麥片有的時候還可以幫助降低血壓。麥片中含碳水化合物和糖類，可迅速為身體提供能量和銅。銅是人體健康不可缺少的微量元素，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚、骨骼組織以及腦、肝、腎心臟等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響，適合高血壓病、高脂血癥、動脈粥樣硬化的患者食用，高血壓患者可以吃麥片。
  語音時長 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-21 26692次

• 高血壓老人可以吃麥片嗎
  高血壓的老人是可以吃麥片的，麥片屬于粗糧，富含纖維，能夠幫助胃腸道蠕動，而且脂肪含量、糖含量都是很低的，但是麥片相對的來說，消化不是太好，老年人平時吃麥片一定要用水煮，讓它變軟，好消化吸收。高血壓主要的飲食是低鹽飲食，平時一定要減少鈉鹽的攝入，每日的鈉鹽攝入量控制在6克之內(nèi)，而且要注意適當(dāng)?shù)难a充鈣和鉀，平時除了吃粗糧以外，還要適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些新鮮的蔬菜和水果，老年人平時適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外的有氧鍛煉，以輕中度強度為主，比如跳廣場舞，打球，慢跑，健步走等等。
  語音時長 01:15”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-05-26 1833次

• 高血壓可以吃麥片嗎
  病情分析：高血壓可以吃麥片。麥片屬于粗糧，含有豐富的b族維生素及礦物質(zhì)，比如鉀離子，鐵離子，鈣離子，鋅離子等，這對降血壓是有幫助的。因此高血壓可以吃麥片，最好是未加工的純麥片。意見建議：建議高血壓患者適當(dāng)進食粗糧，比如麥片，玉米，高粱，黑米，紅米，蕎麥等。還應(yīng)適當(dāng)進食豆類，比如黃豆，綠豆，紅豆，黑豆等。還可適當(dāng)進食含鉀豐富的食物，比如紅薯，土豆，芋頭，山藥，香蕉等，可幫助控制血壓。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-16 1003次

• 高血壓可以吃桂格麥片嗎
  高血壓的患者可以吃桂格麥片，桂格麥片是國外的一種燕麥片，精選優(yōu)質(zhì)的天然燕麥原料，含有豐富的水溶性膳食纖維，蛋白質(zhì)以及維生素等，不含有膽固醇，高血壓的患者，進食以后不會加重血管病變，高血壓的患者還應(yīng)該多吃一些富含維生素，纖維素的蔬菜，水果，加強運動，控制體重。
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-12-23 2703次

• 高血壓可以吃麥片嗎
  高血壓患者可以吃麥片，建議不要一次性食用太多，避免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。麥片是常見的一種食物，含有維生素和膳食纖維等，也具有一定的藥用價值，具有補鈣質(zhì)、降糖減肥、增強體力的功效。因為麥片中含有豐富的亞硫酸，對脂肪肝、糖尿病、水腫、便秘等有輔助作用。高血壓患者適當(dāng)?shù)某喳溒粫ι眢w健康造成影響，也不會影
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-27 0次

• 高血壓吃燕麥片
  高血壓患者適宜食用燕麥片。對于高血壓患者來說，燕麥片是一種健康且營養(yǎng)的食物選擇。燕麥中富含的膳食纖維、β-葡聚糖及多種微量元素對控制血壓有積極的影響，適量食用有助于高血壓患者的健康管理。燕麥片中的膳食纖維有助于降低膽固醇，改善血管彈性，從而
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次