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為你推薦

• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐ā⑸耖T(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11339次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺(jué)沒(méi)有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過(guò)按摩哪些穴位來(lái)緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過(guò)按摩印堂、太陽(yáng)、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來(lái)改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點(diǎn)、按等法。由于一般人對(duì)于穴位的位置可能不太清楚，建議在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。并且偶爾按摩一次的話(huà)，一般難以達(dá)到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長(zhǎng)期失眠的人除了通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀，還可以通過(guò)改善平時(shí)生活中不良習(xí)慣來(lái)促進(jìn)睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動(dòng)，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，臨睡前可以泡個(gè)熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1544次

• 痔瘡艾灸什么穴位
  在臨床上，對(duì)痔瘡進(jìn)行艾灸，主要是針對(duì)足三里，氣海，關(guān)元，二白，長(zhǎng)強(qiáng)，承山穴進(jìn)行艾灸，因?yàn)檫@些穴位有的走行于大腸經(jīng)，針對(duì)這些穴位進(jìn)行艾灸，可以改善大腸經(jīng)循環(huán)，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀，有時(shí)候有一定作用。在對(duì)痔瘡進(jìn)行艾灸期間，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，要保持排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，有條件還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴〉鹊取?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-01 1573次

• 便秘艾灸什么穴位
  在臨床上，對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，如果要進(jìn)行艾灸治療，主要是針對(duì)神闕，足三里，氣海，關(guān)元等穴位進(jìn)行艾灸，因?yàn)檫@些穴位有的走行于大腸經(jīng)，針對(duì)這些穴位進(jìn)行艾灸管理，能夠促進(jìn)大腸經(jīng)循環(huán)緩解便秘的臨床癥狀。除此以外，便秘患者還要多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)主要是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的臨床癥狀。便秘患者還要避免飲酒，吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1577次

• 失眠艾灸什么穴位效果好
  病情分析：失眠艾灸神門(mén)穴、安眠穴、涌泉穴比較好，艾灸這些穴位能夠增強(qiáng)人體新陳代謝功能，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，可以有效的減輕失眠癥狀。失眠還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用酸棗仁、益智仁、遠(yuǎn)志、柏子仁以及朱砂這類(lèi)具有安神益智的中藥調(diào)理。意見(jiàn)建議：失眠治療期間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，否則會(huì)加重失眠癥狀。失眠期間建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的患病與康復(fù)情況。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-10-21 1201次

• 肝癌艾灸什么穴位
  病情分析：對(duì)于肝癌這種疾病來(lái)說(shuō)患者是可以艾灸太沖穴，肝俞穴或者足三里等穴位來(lái)進(jìn)行治療的。另外病人除了艾灸之外也應(yīng)該堅(jiān)持應(yīng)用抗肝癌的藥物來(lái)進(jìn)行治療，改善臨床癥狀，延緩病程的發(fā)展。意見(jiàn)建議：建議患者在日常生活中應(yīng)該盡量的減輕生活壓力，在最佳的治療時(shí)間可以選擇通過(guò)手術(shù)切除病灶的方式來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-23 4407次

• 痔瘡艾灸什么穴位
  通常情況下痔瘡艾灸百會(huì)穴、承山穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、大腸俞穴、足三里穴等穴位，艾灸的同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。1、百會(huì)穴：艾灸穴位對(duì)于減輕痔瘡引起的癥狀，有一定的輔助作用，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下艾灸百會(huì)穴，位于頭部，前發(fā)際正中直上5寸，艾灸此部位可以起到益氣升陽(yáng)的作用，對(duì)于改善痔瘡引起的脫肛有輔助作用。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 痔瘡艾灸什么穴位
  如果是濕熱下注型，主要以肛門(mén)墜脹、疼痛、大便出血為主要癥狀，可以取會(huì)陽(yáng)、長(zhǎng)強(qiáng)、承山、二白等幾個(gè)穴位進(jìn)行艾灸治療。如果是氣血兩虛型，以痔核脫出為主要癥狀，可以取長(zhǎng)強(qiáng)、關(guān)元穴等穴位進(jìn)行艾灸?；颊咭皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，避免對(duì)身體造成傷害。注意清潔炙處的皮膚衛(wèi)生，避免感染。清淡飲食，不
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-26 0次