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小兒脾虛這種情況：

首先，應(yīng)該合理的飲食，小孩兒出現(xiàn)脾虛時(shí)候，應(yīng)該注意進(jìn)行合理的飲食，每頓不要過飽、不要過餓，避免進(jìn)食油炸的食物，多吃一些易消化的食物，還要細(xì)嚼慢咽。

第二、避免進(jìn)食生冷堅(jiān)硬的食物，因?yàn)樾『撼霈F(xiàn)脾虛飲食當(dāng)中不要有過熱、過冷、過堅(jiān)硬的食物比如一些雪糕、冷飲、螃蟹等食物多吃一些具有健脾功能的食物，比如說，紅棗有小米熬成的粥讓寶寶使用。

最后、為了更好地調(diào)理脾虛可以對(duì)寶寶進(jìn)行推拿調(diào)理，小孩出現(xiàn)體虛的時(shí)候，一定要家長(zhǎng)多注意，要用手對(duì)小孩兒進(jìn)行按摩，通過用雙手的拇指、食指、中指將皮膚輕輕得捏系，沿著脊柱向前捏，一直捏到頸部到大椎穴，若自己掌控不好，可以找推拿導(dǎo)師進(jìn)行指導(dǎo)。