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過敏性鼻炎吃維生素a

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醫(yī)生主講實錄

過敏性鼻炎患者是可以吃維生素a的。維生素a可以提高免疫力,調節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進免疫系統(tǒng)和神經系統(tǒng)的功能。多吃含有維生素c和維生素a的食物,有菠菜,白菜,小白菜,白蘿卜等。

多吃生姜蒜,香菜,韭菜等食物,可以多吃糯米,山藥,大棗,蓮子,紅糖,桂圓等。在飲食上也需要清淡,多吃些新鮮的蔬菜和水果,如蘿卜,絲瓜,蘋果,橘子,枇杷,葡萄,核桃等,切記不能食用牛肉或者是含咖啡飲料,玉米等。禁食冷飲,過冷的食物會降低免疫力造成呼吸道過敏,還有刺激性食物。

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