重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

經(jīng)常失眠是怎么回事呢

00:00
1:53

醫(yī)生主講實錄

經(jīng)常失眠是指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足,并影響日間社會功能的一種主觀體驗。其發(fā)病率非常高,成人失眠率達57%,病因可由社會心理因素,慢性疾病,精神壓力過大引起,臨床可表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量低,易醒,健忘,日間嗜睡,入睡難。

經(jīng)常失眠如果不及時治療不但會影響日常工作,還會對認知,內(nèi)分泌,免疫功能產(chǎn)生影響,并且一定程度上會影響日間社會功能,給生活和工作造成困擾。失眠的治療建議可口服藥物進行調(diào)理,如佐匹克隆,安眠補腦口服液,安神補腦液,對治療失眠有很好的效果。日常生活也要注意調(diào)理,作息要規(guī)律,不要勞累過度,飲食要注意調(diào)理,營養(yǎng)搭配均衡,對有助于睡眠有很好的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦