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• 腰椎間盤(pán)突出趴著好嗎

  椎間盤(pán)突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤(pán)都沒(méi)有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采?，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤(pán)上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么太大意義，就是沒(méi)有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤(pán)產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒(méi)有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 11125次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85828次

• 腰椎間盤(pán)突出理療
  腰椎間盤(pán)突出在保守治療當(dāng)中，理療是一個(gè)很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)的壓力，通過(guò)減輕壓力，可以使椎間盤(pán)內(nèi)壓力并且能夠緩解這種神經(jīng)根周圍的炎性反應(yīng)，治療椎間盤(pán)突出的最主要的原理。除此之外大多數(shù)都可以經(jīng)過(guò)非手術(shù)的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過(guò)加入退變的腰椎間盤(pán)組織進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)原位，改變腰椎間盤(pán)突出和受壓的神經(jīng)根的位置和關(guān)系，減輕神經(jīng)根的壓迫，消除神經(jīng)根的炎癥，從而達(dá)到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，如果感覺(jué)疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質(zhì)激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來(lái)達(dá)到緩解椎間盤(pán)的壓力，并且能達(dá)到減輕局部炎性水腫的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-19 7045次

• 腰椎間盤(pán)突出理療多久
  腰椎間盤(pán)突出一般理療兩到三個(gè)月，即可見(jiàn)到明顯的效果，腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)小針刀，外用按摩、推拿等進(jìn)行理療。平時(shí)生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)患者病情的恢復(fù)有積極的促進(jìn)作用。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加患者的抵抗力與免疫力，另外患者應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒煙、限酒，不要吃生冷、辛辣、油膩等刺激性的食物，做到這些，對(duì)病情恢復(fù)有著良好的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5482次

• 腰椎間盤(pán)突出理療好嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者可以用一些理療的方法緩解疼痛，腰部不適的現(xiàn)象。比如可以進(jìn)行熱敷針灸，適當(dāng)?shù)陌茨Γ緹舻鹊壤懑?。腰椎間盤(pán)突出的患者主要在于平時(shí)的修養(yǎng)保護(hù)，可以帶腰圍固定保護(hù)，減少?gòu)澭膭?dòng)作，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，對(duì)于延緩病情發(fā)展，緩解癥狀有一定的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-06 1501次

• 腰椎間盤(pán)突出怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者平時(shí)可以進(jìn)行針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法，也可以局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進(jìn)行熱敷。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作，進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，從而更好的保護(hù)腰椎，并且需要避免局部受到外傷，遠(yuǎn)離受涼受潮的環(huán)境，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-28 904次

• 腰椎間盤(pán)突出理療多久
  腰椎間盤(pán)突出理療周期因個(gè)體和病情差異而異，通常建議至少進(jìn)行一個(gè)月的理療，但具體時(shí)間和效果需根據(jù)患者的恢復(fù)情況和醫(yī)生的評(píng)估來(lái)確定。一、理療的重要性理療對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者而言至關(guān)重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應(yīng)，還能通過(guò)專業(yè)的康復(fù)鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤(pán)突出的理療
  腰椎間盤(pán)突出理療是可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等等物理治療的，效果是非常不錯(cuò)的。另外腰椎間盤(pán)突出的患者除了理療還可以進(jìn)行適度的體育鍛煉增強(qiáng)腰背肌的力量，可以增強(qiáng)體制內(nèi)的穩(wěn)定性，對(duì)于腰間盤(pán)突出的恢復(fù)或者是預(yù)防都是有非常不錯(cuò)的作用的。除此以外飲食結(jié)構(gòu)上建議患者作出自我調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 246次