焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征,可分為慢性焦慮和急性焦慮兩種形式,主要表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀。
在生活中有大量的食物對焦慮癥是有幫助的,比如說各種各樣的蔬菜,水果,還有主食系列的五谷雜糧,以及燕麥牛奶,都是對焦慮癥有幫助的,要根據(jù)我們的實(shí)際情況進(jìn)行使用,還有一系列的中成藥里面,實(shí)際上是含有一些可食成分的,比如說烏靈膠囊里的烏靈菌是食藥兩用的,也可以采用。