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• 腰椎間盤突出自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，主要就是一個是局部肌肉的放松訓(xùn)練，第二個是我們做的局部，自己也做的這個，像拔罐、理療、熏蒸、烤電等等這種綠色比較安全的，甚至我們有些中醫(yī)傳統(tǒng)的，這些刮痧、拔罐都可以去做，但是最重要的是我提醒各位患者朋友，那么我們自身的這個姿勢的調(diào)整，也是非常重要的，我們比如說我們在坐了，一個小時之后，我們要站起來走走，我們這個站的時間比較長的時候，我們要去稍微地去走動一下，讓這個局部肌肉的疲勞得到緩解，還有就是比如說，我們要提重物的時候，我們一定要注意平衡，這一些很細小的，很細節(jié)的一些動作，那么要貫穿在自己的生活習(xí)慣之中，這樣的話才會有更好的效果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 80719次

• 腰椎間盤突出癥的自我療法

  腰椎間盤突出癥的自我療法，可以采取如下幾種方法，進行自我治療，來緩解一些癥狀。第一就是要臥床休息，在以前治療椎間盤突出癥，手段比較少的時候，第一個首先要想到的，就是要臥床休息，避免久坐、久站、走路時間長；另外就是要保溫、保暖、避免風(fēng)寒；還有就可以進行自我按摩治療，就是可以用自己的雙手，在腰部進行推按、摩擦，來進行自我按摩治療，也會緩解一些癥狀。再有就是可以采取功能鍛煉，也就是腰背肌功能鍛煉，最常見的就是趴著，俯臥位做燕飛，就是小燕飛的動作。這樣長時間的腰背肌功能鍛煉，就可以使腰背肌強壯，這樣對腰椎的保護有一定的作用。如果疼痛比較重的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，或者是局部熱敷一下，局部貼貼膏藥，做做理療都可以。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 278021次

• 腰椎間盤突出療法
  患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出，它的治療方法包括藥物治療，物理治療以及手術(shù)治療。主要是根據(jù)患者不同的癥狀進行相關(guān)的治療。比如患者早期的時候一般可以進行物理治療，比如患者可以臥床休息，可以進行牽引或者是拉單杠，這樣有利于患者的椎間間隙增大，從而減輕對神經(jīng)根，以及硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，從而改善癥狀?；颊哌€可以口服活血化瘀的藥物，如果是患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥狀比較嚴重，一般要進行手術(shù)治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-25 2108次

• 腰椎間盤突出癥療法
  一，對于疼痛癥狀比較難忍的，不能平臥不能入睡的患者可以適當(dāng)給予抗炎和止痛藥物口服，或者可用解其鎮(zhèn)痛類藥物外敷以緩解局部的疼痛，盡量減輕患者的痛苦，有利于施行其它的康復(fù)治療方法。二，在腰椎間盤突出癥急性期及神經(jīng)根，宿處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈疼痛的主要原因之一，而且也由此引起繼發(fā)性蛛網(wǎng)膜粘連，為了消除局部的反應(yīng)性水腫，可靜脈滴注類固醇藥物，服雙氫克尿噻等利尿劑，靜脈加壓的甘露醇等脫水劑。三，對于在退行性改變基礎(chǔ)上發(fā)生的腰椎間盤突出癥患者，特別是老年患者，可以服用硫酸軟骨素a，每日三次，每次八到十二片，連服一個月左右，或者可用復(fù)方軟骨素片，其中主要成分為硫酸軟骨素a75毫克，制附子浸膏，白芍浸膏，甘草浸膏二十克。
  語音時長 1:47”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-23 1382次

• 腰椎間盤突出艾灸療法
  艾灸治療腰椎間盤突出在臨床治療中并不常見，但腰椎間盤突出的艾灸治療方法對于某些因濕冷引起的腰椎間盤突出效果是非常明顯的，甚至有效率的會超過按摩和手術(shù)治療等。腰椎間盤突出間的治療方法，而且還不易復(fù)發(fā)。 艾灸治療腰椎間盤突出，腰部淤血較多，單個穴位艾灸治療起來很麻煩并且操作復(fù)雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個孔位于剛才施灸的兩個孔位之間，然后把艾灸盒再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2103次

• 腰椎間盤突出食療法
  病情分析：一般沒有特異性食療食譜。腰椎間盤突出這屬于一種外科疾病，使用食療是沒有辦進行治療。但通?；加醒甸g盤突出的患者平?？梢远嗍澈}、蛋白質(zhì)、維生素多的食物，有助于增強骨骼強度、肌肉力量的食物。意見建議：建議具體治療情況，嚴格遵醫(yī)囑配合治療。飲食上要避免寒涼、煎炸等食物，以免消化系統(tǒng)壓力過大等。要注意休息，不可劇烈運動、過度勞累等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2018-12-11 2101次

• 腰椎間盤突出介入療法
  腰椎間盤突出介入療法是通過介入病情來改善癥狀的，一般的有膠原酶溶解術(shù)，臭氧注射，經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)和超低溫消融術(shù)，另外介入辦法的治療是非常不錯的，建議患者在正規(guī)的醫(yī)院通過醫(yī)生的指導(dǎo)，然后進行治療。建議患者平時生活應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 268次

• 腰椎間盤突出注射療法
  腰椎間盤突出注射療法通常每人每次應(yīng)不得超過25ml，但是盡量還是不要注射療法，因為這對人體有一定的副作用。腰椎間盤突出是腰椎間盤的纖維環(huán)破壞，導(dǎo)致髓核從破裂處突出，并壓迫到旁邊的神經(jīng)根，造成神經(jīng)根水腫、粘連，從而產(chǎn)生的腰痛、腿麻、坐骨神經(jīng)痛，但是治療的方法一般是先保守治療。目前外熱敷膏藥是最好的保守
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 565次