對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷以后的病人康復(fù)還是非常重要的，比如說(shuō)踝關(guān)節(jié)如果出現(xiàn)骨折，那就需要嚴(yán)格地進(jìn)行石膏托固定，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況，從而影響到正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，影響正常功能。
對(duì)于踝關(guān)節(jié)骨折損傷的病人，一般要等到有明顯的骨痂生長(zhǎng)了才可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的訓(xùn)練，因?yàn)槟菚r(shí)候有骨痂生長(zhǎng)，骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)才比較穩(wěn)定，活動(dòng)才更加安全，一般的鍛煉辦法建議燙洗以后接著進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來(lái)恢復(fù)正常功能，一般燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，然后最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要痛的出汗才有力度，效果才會(huì)更好。
