?高血壓的患者可以吃蓮藕，蓮藕內(nèi)含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高；生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔，并且能夠健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。
蓮藕里面含有大量的維生素C，有利于預(yù)防高血壓的發(fā)生，有利于抗氧化。除此之外，還可以吃其他的含有維生素A維生素C的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜；菌類猴頭菇、蘑菇等；水果包括蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。建議低鹽飲食，少吃油膩食物。
高血壓可以蓮藕
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-10-20 2307次
為你推薦
-
高血壓可以根治嗎？高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發(fā)性高血壓，就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷?，比如原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。
01:45
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 4719次
-
妊娠高血壓可以恢復(fù)嗎妊娠高血壓你要看是哪一種類型。因為妊娠高血壓疾病，是一個大的范疇。它一共分為五種情況，有三種情況是妊娠期特有的，有兩種情況是妊娠以前就發(fā)生的，妊娠前發(fā)生的就是，我們叫慢性高血壓。慢性高血壓它不能完全治愈，它只能是把它控制在治療在一個理想的范圍內(nèi)，他可能需要相當一段時間去借助藥物去維系。妊娠特有的呢，伴發(fā)的呢，它是妊娠來的妊娠解除了它就治療好了。所以妊娠期高血壓、子癇前期和子癇只要妊娠解除了，絕大多數(shù)它都可以自我康復(fù)的。
01:06
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2603次
-
高血壓可以吃蓮藕嗎高血壓患者當然是可以吃蓮藕的，蓮藕不但是很好的菜肴，而且可以入藥，常吃蓮藕可以養(yǎng)胃生津，健脾止瀉，養(yǎng)血補血。高血壓患者常吃蓮藕可以起到降血壓的作用，蓮藕中含有生物堿，具有舒緩情緒，降低高血壓的作用，蓮藕中所含的鈣質(zhì)與鉀離子可以使血管正常的擴張，進而改善高血壓的癥狀。它還含有黏液蛋白和膳食纖維，能與膽固醇及三酸甘油酯結(jié)合，再從糞便中排出，從而減少脂肪的吸收，起到防治高血壓的作用，所以還是比較適合高血壓患者食用的。一般可以涼拌或者是和其他的一些菜烹炒都可以。語音時長 1:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-08 9357次
-
高血壓蓮藕芝麻高血壓患者最終還是要通過藥物來平穩(wěn)地控制血壓，并沒有特別有效的治療方法，再選擇一些偏方以及其他藥物治療時一定要結(jié)合自身的癥狀，不要在傷害身體的情況下進行。芝麻治療高血壓的方法，取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻一斤壓碎，加冰糖一斤壓碎，放鍋內(nèi)蒸熟，取出等涼干五分，分成五等份，每天服用一份。一般來說可以起到降壓的作用，具體的狀況也是要因人而異的。高血壓患者在平時的飲食，一定要注意低脂、低鹽的飲食方式。語音時長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 4437次
-
高血壓可以吃蓮藕嗎病情分析：高血壓患者是可以吃蓮藕的，高血壓患者在飲食上沒有絕對不能吃的食物，只要平時注意少吃油膩食物，少吃動物油及豬油就可以的?？梢远喑灾参镉偷摹Ｒ庖娊ㄗh：并且平時不能吃辛辣等刺激性較大的食物，需要戒煙戒酒，可以多吃新鮮水果蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜，蘋果，香蕉，菠蘿，草莓等等。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-19 2703次
-
高血壓能吃蓮藕嗎高血壓是可以吃蓮藕的，蓮藕中含有很多的微量元素，對于人體來說是非常好的，但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，食物要做到營養(yǎng)均衡，盡量避免少吃動物的內(nèi)臟肥肉等，多吃新鮮的蔬菜水果，對于血壓的控制具有一定的好處。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2603次
-
高血壓可以游泳高血壓病人是可以游泳，但是一定要在血壓平穩(wěn)為前提下。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情進行游泳鍛煉，而且游泳的主要適應(yīng)癥為輕度高血壓，對于較重的或者有并發(fā)癥的患者一定要聽從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)意見。一般高血壓患者進行游泳鍛煉時以中、低強度，持續(xù)時間長，每天堅持為主。在游泳中逐漸增加運動量和運動強度，游泳時有意識的將
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 385次
-
高血壓可以刮痧高血壓患者是不能刮痧，如果高血壓患者血壓處于較高的水平，進行刮痧的比較危險，還容易引發(fā)血壓的過高的情況，甚至是可能會導(dǎo)致出血。生活中有很多人都不適合刮痧和拔罐，其中就包括高血壓的患者。無論是刮痧還是拔罐，在治療過程中，都能夠使血液循環(huán)速度加快，同時也能夠使血管的壓力增加。對于血壓本身就比較高的高血壓
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-16 729次
