重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

妙手醫(yī)生精選

反流性食管炎的護(hù)理措施

00:00
1:50

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一、可以戒煙戒酒。由于煙草中的尼古丁會(huì)降低食管下段括約肌的壓力,使括約肌處于松弛的狀態(tài),會(huì)加重反流的情況。另外酒中的乙醇成份能夠刺激胃酸的分泌,使食管下段的括約肌松弛,也能夠加重反流性食管炎的病情。

第二、注意要少吃多餐。盡量多吃低脂的食物,還要注意飲食的清淡,多吃易于消化的食物。

第三、晚餐不要吃得過(guò)多。另外餐后要注意不要立刻躺下,可以適量的散散步,出去溜達(dá)溜達(dá)。

第四、盡量要保持愉快的心情,心情也會(huì)影響到疾病的恢復(fù)狀況。另外還要增加體育鍛煉,能夠提高自身的免疫力。在睡覺(jué)的時(shí)候盡量的將床頭調(diào)整到抬高10厘米到15厘米左右,防止反流。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦