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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個(gè)問(wèn)題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當(dāng)多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個(gè)時(shí)候，如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血，那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物，對(duì)于貧血來(lái)講，可能有一定的好處，但是有相當(dāng)多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來(lái)說(shuō)食物的補(bǔ)充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態(tài)，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病，比如說(shuō)再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個(gè)合理的治療，所以女性貧血，還是應(yīng)該先找到原因，針對(duì)原因去做治療，而不是說(shuō)一上來(lái)就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無(wú)效的，所以找到原因才是最重要的。

  

  01:39
  段明輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-15 62052次

• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒(méi)有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒(méi)有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  00:57
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 15925次

• 女人貧血吃什么好
  貧血患者的飲食應(yīng)攝入大量營(yíng)養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無(wú)機(jī)鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，缺鐵性貧血可以多吃動(dòng)物的內(nèi)臟如心，肝腎以及牛肉、雞蛋，大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。阿膠呈長(zhǎng)方形框方形會(huì)和丁會(huì)黑褐色有光澤具有補(bǔ)血滋陰潤(rùn)燥，用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肥皂咳嗽職校。龍眼干，性味甘平、歸心脾經(jīng)、補(bǔ)血益智，養(yǎng)血安神治思慮過(guò)度，心血不足，經(jīng)濟(jì)，失眠健忘等癥。在南方一代生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼干，平常很多女人，老人也會(huì)用龍眼干泡水喝，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠心慌的，更年期癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-29 9150次

• 貧血吃什么水果好？
  貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍堁酆筒葺?，因?yàn)辇堁郛?dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，草莓當(dāng)中鐵的含量也是非常豐富的，在每100克的草莓當(dāng)中就含有2克左右的鐵，所以多吃龍眼和草莓，可以促進(jìn)缺鐵性貧血患者的改善。葡萄當(dāng)中鈣，鐵，磷的含量都比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是非常好的可以補(bǔ)血的水果?；瘕埞?dāng)中含鐵量一般也是比較高的，同時(shí)它還含有豐富的維生素C，以及水溶性的膳食纖維，可以促進(jìn)鐵的吸收，所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者，火龍果也是一種非常好的水果。同時(shí)櫻桃當(dāng)中不但含鐵量高，而且維生素C的含量也是非常豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 7936次

• 女人貧血吃什么好
  成年女性由于每個(gè)月都有月經(jīng)失血，最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。程度輕，是可以通過(guò)飲食來(lái)改善的，程度重，建議還是要補(bǔ)充鐵劑治療。不管是飲食補(bǔ)鐵還是藥物補(bǔ)鐵，體內(nèi)還應(yīng)該儲(chǔ)存足夠的鐵來(lái)應(yīng)急，一旦有外傷，機(jī)體是可以通過(guò)加速造血來(lái)度過(guò)危險(xiǎn)期。富含鐵的食物主要是蛋黃、瘦肉，主要是指豬、牛、羊的肉，不包括雞肉，還有動(dòng)物肝臟、血豆腐都是富含鐵的動(dòng)物蛋白。在植物中也有一些含有少量的鐵劑，比如木耳、菠菜含有鐵，比例很低，吸收也哺乳動(dòng)物鐵，所以不作為首要的推薦。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1503次

• 貧血吃什么水果好
  其實(shí)，單純來(lái)講，可以多口服鐵劑，富含維生素C多的水果，像橘子、葡萄，櫻桃，梨子，杏，蘋(píng)果，酸棗，桑葚都可以吃，但是寒性的水果要忌吃，如西瓜，楊桃，柚子。維生素會(huì)促進(jìn)鐵的吸收，對(duì)治療有效。所以，最好在服鐵劑的同時(shí)，可以多進(jìn)食富含維生素C豐富的水果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 3102次

• 貧血多吃什么水果好
  貧血的患者在水果的攝入方面是有必要的，因?yàn)檫@些水果富含豐富的維生素c，還有豐富的維生素b12，比如葡萄，香蕉，蘋(píng)果，梨等，貧血的患者除了要多吃一些水果，一些新鮮的蔬菜也是很有必要的。還需要通過(guò)飲食攝入一定的蛋白質(zhì)，比如需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)臄z入雞，鴨，魚(yú)，瘦肉，蛋，豆制品等，這些優(yōu)質(zhì)蛋
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 206次

• 女人貧血頭暈吃什么好
  女人貧血頭暈可以吃大棗，吃大棗的作用有：1、補(bǔ)血、補(bǔ)鐵，每百顆大棗其中含有的維生素c含量能夠高達(dá)500毫克左右，剩下有60%-70%都是水分的供給，攝入這種維生素c含量高的食物能夠幫助造血原料鐵的利用、轉(zhuǎn)化，進(jìn)而起到補(bǔ)血的功效。2、軟化血管，大棗中的維生素c有軟化血管功效，能夠減少血液中膽固醇含量，
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次