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懷孕血糖高能吃水果嗎

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醫(yī)生主講實錄

懷孕了血糖高是可以適量吃水果的,但是不能貪多,并且建議可以吃一些低糖的水果,推薦有桃子,桃子具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健功效,桃子當(dāng)中除了含糖量低之外還含有豐富的果膠,可以增加胰島素的分泌量使血糖下降。

獼猴桃維生素豐富,含糖量低營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品,可以多食用一些獼猴桃,對身體是有很大的益處的。

還有就是草莓,草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,是色香味俱佳的水果,草莓具有輔助降血糖的功效,推薦妊娠期血糖高的患者可以多食用一些。

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