春夏養(yǎng)陽,對于脾胃有兩個層面需要重視:
一、春夏陽氣生發(fā),腠理疏松,出汗多,陽氣容易外散發(fā)瀉。所以,應(yīng)該顧護脾胃的陽氣,減少出汗,避免陽氣耗損。
二、在調(diào)理過程中,充分利用春夏陽氣升發(fā)的時機,針對虛寒的脾胃病患者,應(yīng)用健脾補陽藥物進行調(diào)理,冬病夏治,可增強體質(zhì),防止或減輕寒冷季節(jié)發(fā)病,起到事半功倍的效果。
秋冬養(yǎng)陰,對于脾胃亦有兩個層面需要重視:
一、秋季燥邪主令,易傷津傷陰,故秋季宜服用生津滋陰制品,以防燥邪傷陰,如藕、梨。
二、冬季寒冷,人們喜食辛辣食物,好飲酒以御寒。辛辣之品易生內(nèi)熱,酒易生濕熱,熱勝則傷陰,故而冬季飲食應(yīng)避免損傷脾胃,辛辣厚味不可過食。