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醫(yī)生主講實(shí)錄

心情不佳可影響脾胃的功能。如果情志不和、或者惱怒憂思或者悲哀過(guò)度等,均能夠引起氣結(jié),氣結(jié)胸中則脾胃功能不能得到舒暢的運(yùn)行,消化功能也會(huì)受到阻礙,就會(huì)出現(xiàn)肚子脹吃不下飯的情況。脾胃虛弱,運(yùn)化功能低下可以出現(xiàn)肚子脹吃不下飯的情況。

由于胃腸消化功能低下,食物長(zhǎng)期在腸胃滯留,食物在微生物發(fā)酵作用下產(chǎn)生大量氣體,就會(huì)出現(xiàn)肚子脹食欲不振的情況,常見(jiàn)于慢性胃炎、胃潰瘍、腸道疾病等。

使用以下的方法來(lái)緩解,在腹部熱敷或者涂抹風(fēng)油精,然后將手掌搓熱,順時(shí)針按摩,再逆時(shí)針按摩,每天重復(fù)2到3次,每次5到10分鐘,這樣可以幫助腸道運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排氣,緩解腹脹。多喝水能夠幫助促進(jìn)腸道消化及通便,從而達(dá)到排氣的效果,緩解肚子脹氣不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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