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醫(yī)生主講實(shí)錄

豆腐是可以下奶,但它沒(méi)有各種湯汁下奶好,它不會(huì)導(dǎo)致回奶,所以哺乳期的時(shí)候可以吃豆腐,下奶最好的就是各種湯類(lèi),如雞湯,魚(yú)湯,骨頭湯,把這些肉燉三四個(gè)小時(shí)以后,湯汁變成白色,這種情況下奶是效果最好的,每天喝每頓喝一碗,還有就是可以多吃肉類(lèi),蛋類(lèi),這個(gè)也是保證下奶的前提。

如果打算回奶,就要少喝湯汁,可以用芒硝敷雙側(cè)的乳房,芒硝是顆粒樣的,在藥店就能買(mǎi)得到,放在紗布袋里,放在雙側(cè)乳房上,當(dāng)它形成坨,就是黏在一起之后就要更換,喝生麥芽水,生麥芽是一種回奶的藥物,生麥芽當(dāng)茶飲,當(dāng)渴了之后就喝生麥芽水,回奶通過(guò)飲食和藥物一般五到七天就可以回奶,效果比較好,一般不會(huì)漲奶。

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