重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

貧血腦供血不足可以吃什么

00:00
1:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

腦供血不足可以多吃一些合理的飲食,比如:新鮮蔬菜,如洋蔥、西紅柿等,水果、魚、黑木耳,少量的醋,干紅葡萄酒,可以起到抗氧化,延緩腦動脈硬化的發(fā)生,主要是為了改善腦血液循環(huán)。

貧血可以多吃含豐富鐵質(zhì)的食物,如蛋黃、紅棗、黑木耳、核桃仁、菠菜、香菇等;還可以吃富含高蛋白的食物,如蛋類、動物肝臟類、奶類、瘦肉類、豆類;還要攝入適量的含有脂肪的食物,如橄欖油、花生油、動物油、豆油等。一定要多吃富含維生素b族和維生素c的新鮮水果蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦