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醫(yī)生主講實(shí)錄

像洗冷水澡是因?yàn)檠\(yùn)過低人體會(huì)感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞還容易引起感冒,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激會(huì)引發(fā)感冒發(fā)熱等疾病。

還有就是在一些地區(qū)氣候變化比較大,使流感提前,應(yīng)該及早地預(yù)防感冒,洗冷水澡對(duì)有些朋友來說是可以的,但是對(duì)于有冠心病的患者最好避免洗冷水澡,還有就是冷水浴對(duì)于健康的人來說確實(shí)有益,但是對(duì)于有心肌梗死還有心絞痛一些心腦血管疾病的患者,最好是洗溫水澡,而且洗浴的時(shí)間也不宜太長,一般一次到二十分鐘為宜。

以上內(nèi)容僅供參考

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