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骨質(zhì)疏松的病理變化都有什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?一、全身性疾病,吸收不良,肝腎疾病,酒精中毒,皮質(zhì)類(lèi)固醇類(lèi)藥物與光照不足都可以擾亂骨代謝。

二、種族和遺傳性白種婦女,尤其是西北歐婦女,骨質(zhì)疏松發(fā)生率特別高,而黑人婦女發(fā)生率特別低。

三、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)與鈣和維生素d3的攝入量有關(guān),兒童每天攝入鈣量應(yīng)在400到700毫克,生長(zhǎng)期的少年為1300毫克,絕經(jīng)期婦女為700毫克,孕婦為1500毫克,哺乳孕婦為2000毫克。絕經(jīng)后婦女每天需攝入1500毫克才能防止骨丟失。

奶制品和綠茶蔬菜是食品中鈣的主要來(lái)源,而蛋白飲食會(huì)增加尿內(nèi)鈣的丟失,蛋白質(zhì)攝入量增加一倍,尿鈣丟失增加50%,人體維生素d3一半來(lái)自于食物,另一半來(lái)自于日光照射,老年人光照不足可致維生素d3缺乏,青年成年人每天需維生素d3400毫克,老年人需要800毫克。

以上內(nèi)容僅供參考

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