揉肚子在中醫(yī)也是一種按摩的手法，揉肚子具有促進腸蠕動、消除便秘，也可以有利于減肥有助于睡眠，促進前列腺素的分泌的增加，阻止胃酸分泌的過多，防止?jié)儾〉墓πА?/p>
揉肚子的正確方法是先左手按在腹部手心對著肚臍，右手疊放在左手上，應該是順時針的方向揉腹，再逆時針的方向輕微的感覺到腹部發(fā)熱為宜。
如果是便秘的患者應以順時針的方向揉腹，如果是一些腹瀉患者嚴重的應以逆時針的方向揉肚子，這是非常有講究的，建議避免亂揉。同時一定要避免一些亂吃藥，平時一定要多配合喝一些白開水。
便秘揉肚子的正確方法
寧曉璐主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內科
2018-10-16 32723次
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李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-14 3180次
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寶寶拉肚子可以給寶寶揉肚子嗎在寶寶拉肚子的時候是可以的給寶寶揉肚子的，因為在拉肚子的時候腸道處于激惹的狀態(tài)，功能性腹瀉或者消化不良的時候，揉肚子對人體消化不良或者腹瀉的緩解是有一定作用的。一般在腹瀉的時候腸道蠕動是加快的，會有些腸激惹的現象，此時揉肚子必須用正確的手法才能夠得到更好的效果。一般在進行寶寶揉肚的時候要逆著腸蠕動的方向來進行，才能從某種程度上緩解腹瀉的程度，同時也要注意手法一定要輕柔、緩慢。還要注意的在揉肚子的時候要在進食后的一小時以后進行，才能更穩(wěn)妥、更有效。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-01-24 7589次
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便秘揉肚子的正確方法是怎樣的便秘的患者也可以通過揉肚子的方法來進行治療，有助于緩解便秘的癥狀。如可以自己用手順時針揉肚子，每天3次，每次10-20分鐘，這樣可以促進胃腸道蠕動，可以緩解便秘的癥狀。除了通過這種方式來進行治療以外，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，首先要注意每天多喝水，多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，這樣有助于緩解便秘的癥狀。另外，要養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，建立良好的排便規(guī)律，這樣有助于緩解便秘。除此之外，頑固性便秘的患者還可以用藥物來進行治療，如可以應用乳果糖口服液，山梨醇等藥物來緩解便秘的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:31”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-09 5112次
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嬰兒揉肚子的正確方法嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數回。四，L和U字按摩。右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，好像是寫出英文字母“I”。接著，以相同手法，由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，又滑到下方，好像是寫出一個倒字的“L”。五，按摩的路徑的很像一個大的“Π”字，有助于寶寶腸胃的蠕動。語音時長 1:40”
劉戀
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-22 35255次
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便秘揉肚子的正確方法是怎樣的病情分析：如果有便秘的現象，可以順時針慢慢的輕柔的的按摩腹部，這樣能夠促進胃腸道蠕動，促進排便，能夠緩解便秘的癥狀。意見建議：有便秘的現象，平時還應該注意養(yǎng)成定時排便的習慣，適量的多運動能夠促進胃腸蠕動，不要長時間的臥床不起，還需要適量的多吃一些粗纖維的食物。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-06-14 1701次
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如何正確揉肚子能緩解便秘病情分析：如果有便秘的現象可以順時針按摩腹部，這樣能夠促進胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘現象的發(fā)生。平時也可以適量的多運動，也能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘。意見建議：有便秘的現象應該注意，平時不要長時間的躺著或坐著，因為這樣不利于促進排便。還應該注意多喝溫水，放松心情，不要過多的緊張，如果平時有太大的壓力。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-03-27 1502次
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嬰兒揉肚子的正確方法嬰兒揉肚子的正確方法：一，先讓寶寶以舒適的姿勢平躺下來，一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿，另一手也以相同的手法輪流滑。二，雙手的拇指放在肚臍兩側由中心向外平行分推開，力道要慢，緩，柔圓。三，在寶寶的腹部上方，緩緩的以順時針方向滑動，畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓，雙手輪流交替，連續(xù)做數回
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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揉肚子的正確方法有什么揉肚子的正確方法通常有順時針按揉、逆時針按揉、直推腹中線、分推肋下、團摩上腹等。1、順時針按揉：可以使用手掌貼著腹部，以肚臍為中心，按照順時針的方向按揉肚子，能夠促進胃腸的蠕動，幫助緩解便秘。2、逆時針按揉：也可以通過逆時針按揉的方式改善，能夠有效減緩胃腸道蠕動，改善腹瀉現象。3、直推腹中線：左手掌
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-21 0次
