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高血壓能吃當(dāng)歸煮蛋嗎

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醫(yī)生主講實錄

高血壓可以適量吃當(dāng)歸煮蛋,但不適宜多吃。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦、益智、改善記憶力并促進肝細胞再生,雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用。

當(dāng)歸煮蛋具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便之功效。高血壓患者是可以適量吃,不會影響身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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