一、按摩胰腺。
二、意氣形合一。
三、增強(qiáng)人體自我調(diào)控的能力。
按摩胰腺，恢復(fù)胰島功能的方法可以按摩胰腺，按摩胰腺提高胰腺機(jī)能，具體方法運(yùn)用腹式呼吸法，反腹式呼吸法，同時(shí)采取彎腰、坐、立等多種姿勢，通過不同角度，不同側(cè)面，對胰腺進(jìn)行按摩，這種運(yùn)動按摩使胰腺柔軟，機(jī)能旺盛，還可以增加肺活量，善血液循環(huán)，補(bǔ)養(yǎng)肺氣。
意氣形合一，意氣形合一這一方法也是有助于恢復(fù)胰島功能，意念、呼吸、形體互相配合。目的是練氣，氣是人體生命活動的基本物質(zhì)，經(jīng)絡(luò)，臟腑，組織器官，生物活動的能量基礎(chǔ)，做到意、形、氣三者合一，對于身體健康和恢復(fù)胰島功能是幫助是很大的。
增強(qiáng)自我調(diào)控能力，增強(qiáng)自我調(diào)控能力也是有助于恢復(fù)胰島素功能，人是一部功能最全，最精密的機(jī)器，構(gòu)成人體五臟六腑，想要發(fā)揮整體作用就發(fā)揮大腦的作用，從而發(fā)揮各種內(nèi)分泌腺和支配內(nèi)臟的神經(jīng)等生理作用，若是人體的部分恢復(fù)正常，自然發(fā)揮人體本身的自我調(diào)控能力，對于恢復(fù)胰島是具有很大的幫助。
