骨質(zhì)疏松癥，注意補(bǔ)鈣的關(guān)鍵是吸收，這需要活性的維生素d。老年人肝腎功能下降，所以普通的維生素d轉(zhuǎn)化為活性維生素d的能力會(huì)下降，建議補(bǔ)鈣的同時(shí)增加維生素d，促進(jìn)吸收。
平時(shí)多吃含鈣高的食物，疼痛時(shí)可吃芬必得，如果不行，一般老年人補(bǔ)鈣建議再加上骨化三醇或者α-骨化醇等進(jìn)行治療。
酒精中毒可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。吸煙過多能增加血液的酸度，使骨質(zhì)溶解。
骨質(zhì)疏松癥除了補(bǔ)鈣,還應(yīng)吃什么藥?
段大波副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-22 3505次
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骨質(zhì)疏松癥吃什么好咱們中國人就是在這個(gè)，治療疾病的時(shí)候，往往都喜歡跟吃聯(lián)系起來，當(dāng)然骨質(zhì)疏松患者的話，對(duì)于吃方面確實(shí)需要，更加的注意，骨質(zhì)疏松患者是不是，就越吃得越營(yíng)養(yǎng)越好呢，并不是這樣的。咱們的食品的話，我們建議是還是應(yīng)該是，就是一個(gè)合理的一個(gè)搭配，骨松患者的話，希望患者多吃一些，含鈣比較高的一些食物，比如說一些堅(jiān)果，奶制品，還有一些海產(chǎn)品，還有一些就是動(dòng)物的，一些瘦肉等等，這一系列都屬于含鈣，比較高的食物。我們希望能夠病人，患者能夠多攝入，一些這方面的食物，但是同時(shí)的話也得注意，就是說不能因?yàn)檫^多的，攝入這些食物，帶來就比如說，帶來一些血脂增高，或者是血壓升高，特別是對(duì)于這類的患者，我們要強(qiáng)調(diào)還是要注意，要嚴(yán)格地控制，不能高蛋白飲食，就過高的蛋白，還有過高的這個(gè)鈉的攝入。就是你吃得太咸了，或者說你的營(yíng)養(yǎng)太好了，同樣也會(huì)造成這個(gè)體內(nèi)，對(duì)鈣的吸收會(huì)減弱的，所以不是說吃得越大魚大肉的整天，或者說整天吃很多鹽，高鹽的攝入，這都是不合理的一個(gè)，所以的話就說我們應(yīng)該，合理地膳食，營(yíng)養(yǎng)搭配，既要攝入鈣比較高的，同時(shí)還要攝入一些維生素，比較高的一些，維生素D比較高的一些東西，比如說像一些奶制品，或者一些海產(chǎn)品，它的維數(shù)D含量會(huì)比較高，這樣的話才能夠從飲食上，合理地調(diào)配我們對(duì)鈣的吸收。
01:49
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 17260次
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補(bǔ)鈣就等于治療骨質(zhì)疏松癥嗎這個(gè)問題可能有好多人理解不太清楚，首先應(yīng)該知道，我們治療骨質(zhì)疏松的過程應(yīng)該補(bǔ)鈣，鈣是一個(gè)基礎(chǔ)元素，鈣跟維生素D這是基礎(chǔ)元素，但是這個(gè)是在我們一級(jí)預(yù)防的時(shí)候的常用藥，如果發(fā)生了骨質(zhì)疏松以后，我們治療用藥，永遠(yuǎn)不是僅僅的鈣跟維生素D，治療藥物實(shí)際上有很多，像雙膦酸鹽、降鈣素、活性維生素D3、激素的代替品等等，這些藥是常見的藥物治療，骨質(zhì)疏松的藥物治療，我們治療骨質(zhì)疏松的時(shí)候，應(yīng)該補(bǔ)鈣，但是光靠補(bǔ)鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，現(xiàn)在沒有一個(gè)充分的證據(jù)說，人們單用鈣能治療骨質(zhì)疏松，它只是一種治療的成分，是一種基本的用藥，是我們一級(jí)預(yù)防里面的一種藥物，完全通過補(bǔ)鈣想治療骨質(zhì)疏松，是不會(huì)收到很好的效果了。
01:27
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-02-18 2272次
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除了補(bǔ)鈣還應(yīng)注意什么一，補(bǔ)鈣要多吃含鈣的食品，乳制品是含鈣最豐富的食品，此外比如蝦皮、海帶、大豆、干酪、酸奶、杏仁、果仁中含鈣也十分豐富，新鮮的綠色蔬菜中如油菜、芹菜、菠菜含鈣也多，中成藥的補(bǔ)腎療法發(fā)揮了中醫(yī)學(xué)的特色，療效好而不良反應(yīng)較少，可選用或與鈣劑相互替代。二，陽光和運(yùn)動(dòng)有助于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，陽光可參與制造維生素d，即使不能行走的人也應(yīng)嘗試著每日到室外做幾分鐘，嬰兒和兒童要每日曬曬太陽，在陽光下不要用衣物完全包裹住身體。三，運(yùn)動(dòng)有助于保持骨骼強(qiáng)壯，也易于鈣劑和維生素d的吸收，因此每日進(jìn)行有規(guī)律的持久和適宜的運(yùn)動(dòng)。四，少飲酒戒煙，盡量少喝咖啡，少服鎮(zhèn)靜催眠藥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-11-05 2031次
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骨質(zhì)疏松癥補(bǔ)鈣?所有診斷為骨質(zhì)疏松癥或者低骨量的患者以及高危人群都需要補(bǔ)充鈣劑和維生素D，鈣的攝入可以緩解骨的丟失，改善骨的礦化。維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)骨骼健康、維持肌力、改善身體的穩(wěn)定性、降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)有益，絕經(jīng)后的婦女和老年人每日元素鈣的攝入量推薦為1000mg，從飲食中獲得鈣原400mg，所以每日補(bǔ)充鈣劑在500-600mg，鈣劑需要與其他藥物聯(lián)合應(yīng)用，單純的補(bǔ)鈣不能代替其他抗骨質(zhì)疏松藥的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 1829次
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骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補(bǔ)鈣病情分析：患者可以口服相關(guān)的藥物，比如補(bǔ)充維生素d，補(bǔ)充鈣片。飲食方面進(jìn)行加強(qiáng)有營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣含磷比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類等。為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)，這樣可以改善患者骨質(zhì)疏松的癥狀。意見建議：避免摔跤，避免負(fù)重，患者行者的時(shí)候，建議配戴腰圍減輕對(duì)腰椎的壓力，特別是下雨的天氣，避免外出，可以預(yù)防出現(xiàn)意外摔跤的情況，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加骨質(zhì)密度。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-29 1001次
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骨質(zhì)疏松癥吃什么藥病情分析：骨質(zhì)疏松癥可以服用阿法骨化醇、骨化三醇等藥物來進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，還可以肌注依降鈣素、鮭魚降鈣素等來進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，也可以靜滴唑來膦酸鈉來進(jìn)行治療。意見建議：骨質(zhì)疏松癥的患者在進(jìn)行治療后建議應(yīng)定期復(fù)查骨密度測(cè)定來觀察骨質(zhì)疏松改善情況。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素與膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-10-19 1001次
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骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補(bǔ)鈣骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類、豆制品、蝦皮、海鮮、堅(jiān)果、瘦肉等食物，這些食物都是含鈣量比較豐富的食物。骨質(zhì)疏松的患者，可以多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D，保持充足的日曬，這些措施有助于促進(jìn)鈣的吸收。還可以
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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骨質(zhì)疏松癥吃什么好首先骨質(zhì)疏松這個(gè)疾病在日常生活中是非常熟悉的，這個(gè)疾病癥狀就會(huì)出現(xiàn)疼痛，駝背，乃至一些呼吸功能的障礙，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。我們可以通過飲食來調(diào)理：第一、要增加這個(gè)鈣質(zhì)的攝入，平時(shí)多喝牛奶，羊奶，豆類以及芝麻這些食物。第二、要加強(qiáng)對(duì)維生素D的攝入，含有豐富維生素D元素的主要有：海魚和瘦肉，可以多吃。第三、到
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-20 1057次
