從飲食方面說(shuō)要多喝水，多餐少量避脹氣，脹氣時(shí)胃部已經(jīng)很脹了，如果又吃很多食物就會(huì)脹的更厲害，因此可采取一天吃六到八餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物。
另外不要以為流食食物好消化，就光吃流質(zhì)食物，因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)并不好消化，最好選擇半固體的，含維生素高食物，如蘋(píng)果和梨等，多喝開(kāi)水可促進(jìn)排泄。
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-10-20 4279次
為你推薦
-
著涼腸胃不舒服怎么緩解著涼腸胃不舒服通常是出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，此時(shí)一般可通過(guò)應(yīng)用藥物以及調(diào)整生活方式緩解，患者在應(yīng)用藥物時(shí)需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可私自應(yīng)用，以免起到副作用?；颊咧鴽龊笥捎诤浯碳?dǎo)致胃腸功能紊亂，從而出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，此時(shí)患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解，如太極藿香正氣口服液，其組成中含有廣藿香油、白芷、蒼術(shù)等藥物，可起到一定的和胃、健脾、止瀉的作用，可在一定程度上緩解著涼腸胃不舒服的癥狀?；颊咧委熎陂g還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，可多吃一些暖胃、驅(qū)寒的食物，比如小米粥、羊肉粥等，這些食物比較好消化，不會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，有利于緩解著涼引起的腸胃不舒服的癥狀。另外不要吃生冷、寒性的食物，對(duì)于一些辛辣、油炸等刺激性食物也盡量避免食用，否則不利于病情的恢復(fù)。平時(shí)還要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜。另外還可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)鍛煉，提高身體的抗病能力，這樣有助于預(yù)防該疾病的發(fā)生。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-11-08 27377次
-
腸胃不舒服體溫有點(diǎn)升高頭暈怎么辦如果出現(xiàn)腸胃不舒服，同時(shí)還有體溫升高，有點(diǎn)頭暈，則考慮患者是否有了胃腸型感冒，這種情況通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行處理：一、在飲食上，一定要注意清淡、規(guī)律的飲食，避免吃辛辣刺激的食物，油膩燒烤的食物也不要吃，因?yàn)榛颊呷绻霈F(xiàn)腸胃不舒服，后期可能會(huì)有惡心、嘔吐、腹瀉這種情況的發(fā)生。建議患者要臥床休息。二、如果是頭暈明顯需要檢測(cè)血壓，如果老年人出現(xiàn)頭暈，同時(shí)有頭疼，以及身體、肢體運(yùn)動(dòng)不利的情況，一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除神經(jīng)系統(tǒng)急性的病變，比如像急性腦梗、腦出血等。三、如果患者出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀，可以應(yīng)用藥物治療，比如如果腹瀉明顯，可以應(yīng)用思密達(dá)進(jìn)行止瀉，同時(shí)還可以加用口服補(bǔ)液鹽來(lái)預(yù)防患者出現(xiàn)水以及電解質(zhì)平衡的紊亂。四、如果患者體溫升高比較明顯，超過(guò)38.5℃，可以適當(dāng)應(yīng)用退熱藥物治療，如果體溫不超過(guò)38.5℃，可以通過(guò)多飲水、休息的方式治療，很多患者體溫會(huì)自行降至正常。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-24 2806次
-
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦一，家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)，要注意盡量去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶(hù)外，以免聞到油煙味兒，誘發(fā)不適。二，孕婦作為特殊人群要格外注重營(yíng)養(yǎng)，但是如果因?yàn)槲覆侩y受無(wú)法下咽，那么還是沒(méi)有辦法很好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，因此不要勉強(qiáng)孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進(jìn)食方法，這樣既不會(huì)讓孕婦覺(jué)得不是，又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。三，在準(zhǔn)備孕婦餐的時(shí)候，要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關(guān)早孕反應(yīng)的知識(shí)，不要因?yàn)椴皇娣鸵詾槭亲约夯驅(qū)殞毘霈F(xiàn)了什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關(guān)心孕婦的情緒，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。五，不要因?yàn)橛X(jué)得身體不舒服就呆在屋子里一動(dòng)不動(dòng)，這樣反而對(duì)自己和寶寶不好，只要沒(méi)有什么特別的癥狀應(yīng)該做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如飯后到戶(hù)外散散步呼吸新鮮空氣也能減輕不適感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-30 2735次
-
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦大多數(shù)的孕婦都有早孕反應(yīng)，最突出的就是胃腸道的不適，這是正常的表現(xiàn)，但是畢竟會(huì)影響孕婦的身心，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。一，家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)，要盡量的去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶(hù)外，以免聞到油煙味誘發(fā)不適。二，孕婦作為特殊人群，要格外注意營(yíng)養(yǎng)，但是如果因?yàn)槲覆侩y受無(wú)法下咽，還是沒(méi)有辦法很好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，因此不要勉強(qiáng)孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進(jìn)食方法，這樣既不會(huì)讓孕婦覺(jué)得不適，又能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。三，在準(zhǔn)備孕婦餐的時(shí)候，要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關(guān)早孕反應(yīng)的知識(shí)，不要因?yàn)椴皇娣鸵詾槭亲约汉蛯殞毘霈F(xiàn)這么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關(guān)心孕婦的情緒及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。五，不要因?yàn)橛X(jué)得身體不舒服就呆在屋子里一動(dòng)不動(dòng)，這樣反而對(duì)自己的身體和寶寶不好，只要沒(méi)有什么特別的癥狀應(yīng)該做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，飯后到戶(hù)外散散步呼吸新鮮空氣也能減輕不適感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-29 10040次
-
懷孕初期肚子不舒服怎么辦懷孕初期肚子不舒服這個(gè)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為隱痛，現(xiàn)在剛懷孕需要注意多休息。在停經(jīng)7周左右可以考慮做個(gè)B超檢查，如果是檢查的結(jié)果是正常的也就不用擔(dān)心的，另外就是要注意多休息，孕期要注意按時(shí)產(chǎn)檢。
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 2401次
-
腸胃不舒服發(fā)燒怎么辦病情分析：腸胃不舒服，發(fā)燒考慮到是由于腸胃炎而造成，或者由于腸胃感冒而造成。意見(jiàn)建議：所以建議這種情況，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┩藷幒椭委熌c炎的藥，來(lái)幫助緩解和治療，除此之外，還要注意調(diào)理飲食習(xí)慣，不要吃太多的辛辣刺激的食物，不要吃太涼的食物，注意保持心情舒暢，不要太緊張，不要有太多心理壓力。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-04 1901次
-
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦大多數(shù)的孕婦都有早孕反應(yīng)，最突出的就是胃腸道的不適，這是正常的表現(xiàn)，但是畢竟會(huì)影響孕婦的身心，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也不利。一，家人在準(zhǔn)備孕婦餐時(shí)，要盡量的去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時(shí)孕婦最好能走到戶(hù)外，以免聞到油煙味誘發(fā)不適。二，孕婦作為特殊人群，要格外注意營(yíng)養(yǎng)，但是如果因?yàn)槲覆侩y受無(wú)法下咽，還
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 349次
-
懷孕初期腸胃不舒服怎么辦懷孕初期，由于激素水平的變化和身體機(jī)能的調(diào)整，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的癥狀。針對(duì)這一問(wèn)題，可以采取以下措施進(jìn)行有效緩解。孕婦應(yīng)該保持少食多餐的飲食習(xí)慣，避免一次性攝入過(guò)多食物造成胃部負(fù)擔(dān)。同時(shí)，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，有助于
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
