哺乳期吃桃子不回奶,不用緊張,哺乳期的時(shí)候正常的蔬菜水果,蛋類,肉,類魚類沒有禁忌,都是可以吃的,那哺乳期的時(shí)候要多喝湯汁。
因?yàn)闇履淌亲羁斓模珉u湯,魚湯,骨頭湯,這個(gè)下奶是最快的,可以把這個(gè)湯熬至兩到三個(gè)小時(shí),熬成白顏色的,讓營養(yǎng)成分都到湯里,喝完這個(gè)下奶是最快的。
哺乳期的時(shí)候,要注意讓新生兒吸吮一側(cè)乳房,吸空之后再吸另一側(cè),如果沒有兩次都吸空,那這種情況可以用抽奶器把乳房內(nèi)的乳汁抽出,可以放在鮮奶保存袋中保存,等到下次哺乳或者是上班期間不在家的時(shí)候用溫水,溫完之后再給孩子吃,也是比較安全的,比較可靠的。