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醫(yī)生主講實錄

胃酸是可以吃西紅柿的,但空腹時最好是不要吃,因為空腹時吃西紅柿容易引起胃脹,還有胃擴張,胃酸易食含堿成分的食物,如乳類,血,菠菜,油菜等新鮮蔬菜與堿性水果,如檸檬,橘子,柚子,葡萄,甘蔗汁,青梅,蘋果,番茄等。而應該少食含酸的食物,如豆類,花生,醋,油脂食品等,易食低脂低糖食物,避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒,咖啡,芥末等。

胃酸過多還應該以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸,牛奶、豆?jié){、粥類等能稀釋胃酸,保護胃黏膜,平時在飲食方面要多注意。

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