飲酒能夠幫助入睡，這是很多人的一個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)，所以說，自古以來酒精經(jīng)常被用作催眠藥物的代用品來使用。那么雖然說酒精對(duì)于入睡的作用比較好，但是，飲用幾個(gè)小時(shí)以后會(huì)使睡眠變淺，那么導(dǎo)致中途容易覺醒，降低睡眠的質(zhì)量。另外呢，長期飲酒以后，酒精的催眠作用會(huì)減弱，導(dǎo)致飲酒量的不斷的增加，所以說通過酒精來改善睡眠它是一種得不償失的手段。
那么酒精和催眠藥并用也是一個(gè)禁忌的，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)并用會(huì)彼此加強(qiáng)雙方的作用，比如說酒精，這方面會(huì)引起醉酒酩酊狀態(tài)，而對(duì)于催眠藥這方面，酒精會(huì)增加藥物的副作用，使原來安全的藥物出現(xiàn)嚴(yán)重的甚至危及生命的不良反應(yīng)。同時(shí)，這兩種物質(zhì)合用會(huì)加重記憶障礙這種情況。還有就是酒精和催眠藥物合用，還可能會(huì)出現(xiàn)一些矛盾反應(yīng)，比如說出現(xiàn)和我們想獲得的這種效果截然相反的作用，如果說患者出現(xiàn)了異常的興奮、躁動(dòng)不安，那么甚至出現(xiàn)這種精神錯(cuò)亂的狀態(tài)，所以說酒精和催眠藥物合用是一種比較危險(xiǎn)的行為，我們不建議它們聯(lián)合一起用。
