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為你推薦

• 高血壓的治療與飲食

  高血壓患者生活方式的干預(yù)是非常重要的：首先第一個方面就是低鹽飲食。一般來說，對于高血壓患者，常規(guī)每天應(yīng)該是小于6克鹽，我們現(xiàn)在大部分都有這個限鹽勺，有的時候超市會有發(fā)，或者是在網(wǎng)上也可以買這種1克或2克的一個限鹽勺。當然我們現(xiàn)在還要認識到，生活當中一些調(diào)味品當中也是含有鹽的，我們現(xiàn)在臨床上比較關(guān)注的是24小時尿鈉的一個排泄，你通過測定這個24小時尿鈉，就大概知道，每天有可能攝入多少鹽。對于一個高血壓病人來說，如果是你發(fā)現(xiàn)尿鈉，排泄比較多的情況下，可能要適當?shù)倪M行限鹽的治療，我們會發(fā)現(xiàn)鹽進行限制之后，血壓有明顯下降。第二個就是我們加強運動減肥，一定要建立在體重下降的基礎(chǔ)上，血壓才會有一個明顯的下降，尤其是對于一些肥胖的年輕患者來說，進行一個減重，運動是非常有必要的。第三個方面，就是我們生活方式的干預(yù)，盡可能不要熬夜，盡可能保持心情比較輕松。如果是工作壓力比較大的病人，也應(yīng)該去找一些自己放松的方式來緩解自己，無論是身體還是精神方面的一些緊張。還有就是應(yīng)該注意血壓的監(jiān)測，有很多病人因為血壓控制的好，可能放松對血壓的監(jiān)測，有一部分人到醫(yī)院來看，我們問一下，可能好久都沒有進行血壓的測量了。即使血壓控制的比較好，我們一般來說一周我們也會建議病人，拿出一到兩天的時間，去規(guī)律地測量血壓。測量血壓建議病人，在一天當中四個時段進行測量，比如說早晨，空腹，沒有吃藥的情況下，我們早晨起來測量第一次的血壓，一般我們血壓測量是進行一個坐位的測量，上廁所排空膀胱之后，回來坐位測量血壓。第二個時間段就是服完藥之后，上午大約十點左右，十點到十一點這個范圍之間，進行一下血壓的測量。下午四五點鐘測量一次，再就是晚飯和睡前這個時間段測量一次。也就是說一天，盡可能測四個時段。這四個時段我們就可以看到你血壓的一個波的趨勢。當然也不是要求您天天如此，如果規(guī)律的血壓控制的比較好，一周拿出一到兩天進行這樣的一個血壓的測量。當然如果你最近血壓波動非常的大，建議你每天進行測量，一天至少測量早晚兩次，有條件的話，就像剛才說的一天測量四次，記錄下來，把它帶到醫(yī)生那兒，給醫(yī)生看。這樣的話，醫(yī)生在調(diào)整你血壓的時候，他非常的有依據(jù)，可能對你來說也是一個很有幫助。

  

  03:14
  張妮 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-10 84302次

• 高血壓與腦卒中的關(guān)系

  高血壓是一個終身的診斷，終身需要治療的，這樣一個很危險的疾病，也是一個常見病，全世界這樣的病人，占總?cè)丝诘?0%以上。在高血壓的基礎(chǔ)上，可以出現(xiàn)中風(fēng)或者是卒中，也就是說它容易發(fā)生急性的、亞急性的腦血管病。高血壓是造成心腦血管疾病的一個基礎(chǔ)病，控制好了高血壓，就可以對心臟，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)，起到一個保護作用和預(yù)防作用，可以避免心腦血管病合并癥的發(fā)生，可以避免中風(fēng)、卒中等，這是一個要重視的問題。

  

  01:19
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-02 4879次

• 肩周炎與高血壓
  肩周炎，屬于骨科疾病，屬于運動系統(tǒng)問題，與高血壓之間沒有太大的因果關(guān)系。高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心，腦，腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最重要的危險因素，正常人的血壓，隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動，在整體的人群，血壓水平隨年齡增高，以收縮壓更為明顯，但五十歲之后，舒張壓呈下降的趨勢，脈壓隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用，以及心，腦，腎器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷的調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者，發(fā)生心血管疾病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管疾病危險程度不同的患者，適宜血壓水平應(yīng)有不同，血壓值和危險因素評估，是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者，高血壓管理的目標不同，醫(yī)生面對患者時，在參考標準的基礎(chǔ)上，會根據(jù)其具體的情況判斷該患者最合適的血壓范圍。
  語音時長 1:51”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 1923次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現(xiàn)頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。早期無癥狀或癥狀較輕，常見頭暈、頭痛、易疲勞、心悸等癥狀。如果控制不好，可逐漸嚴重，出現(xiàn)嚴重的心腦血管病，如腦出血、心梗、腎衰等。
  語音時長 1:35”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 2895次

• 高血壓與飲食有關(guān)嗎
  高血壓的病因為多因素，可以分為遺傳和環(huán)境因素兩個方面，高血壓是遺傳易感性和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果，一般認為在比例上遺傳因素約占40%，環(huán)境因素約占60%。多數(shù)認為飲食主要是低鈣、高鈉與高血壓發(fā)生有關(guān)，同時與鉀的攝入量呈負相關(guān)。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1703次

• 高血壓與貧血如何鑒別
  高血壓與貧血單純的通過外表來檢測是沒有檢測方法的，但是貧血的患者一般會有臨床表現(xiàn)，比如說是頭暈乏力，身體免疫力差，像這種情況應(yīng)該及時的到醫(yī)院做個血常規(guī)，同時量一下血壓，只有輔助檢查明確，才能鑒別診斷貧血與高血壓。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 1703次

• 高血壓與低血壓
  高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的臨床綜合征，高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，低血壓主要是由于血壓下降導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)。二者對身體都有一定程度的危害，高血壓與低血壓相比較，高血壓可
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 384次

• 低血壓與高血壓
  低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)，與高血壓不同。低血壓并沒有嚴格的診斷標準，如果成年人血壓低于90/60毫米汞柱，可認為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩大類，急性低血壓為血壓突然降低，出現(xiàn)頭暈、眼花、心悸等癥狀，嚴重者暈厥或休克，情況比較嚴重。高血壓是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 141次