在生活中要想預防腦梗塞，建議首先要低鹽低脂低糖飲食，并且最好是地中海式的飲食，也就是多蔬果少魚肉，這種情況可以在一定程度上預防腦梗塞的出現。
當然如果有高危因素的患者，比如有高血壓、糖尿病、房顫等高危因素的患者，平時還需要做好一級預防的準備，也就是在沒有禁忌癥的情況下，每天都要規(guī)范的服用阿司匹林抗血小板聚集治療，以及口服他汀類的藥物穩(wěn)定斑塊兒降脂治療，這樣很大程度上可以預防腦梗塞的出現。
如何預防腦梗塞吃什么好
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經內科
2018-10-26 4011次
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腦梗塞吃什么藥預防因為腦梗塞的發(fā)病原因有很多，最主要最直接的原因就是因為血管狹窄導致血栓形成，造成相應的血管供血區(qū)域腦組織發(fā)生梗塞壞死，這種情況首先要確定一下這個病人血管是不是有問題，如果說病人的血管明顯的狹窄或者閉塞，就得需要先進行手術干預，比如說先做支架或者內膜剝脫，比如說這個病人血管沒有明顯的狹窄，但是有危險因素，比如說高血脂、高血糖、高血壓，我們就需要吃控制血壓的藥，降血脂的藥，還有降血糖的藥來治療，有的病人需要吃一個預防血小板聚集的藥，比如阿司匹林來預防血栓形成。
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馮增偉
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-09-27 23242次
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腦梗塞吃什么食物好一般合并腦梗塞的患者都會合并相應的高血壓、高血糖、高血脂、高血壓，這種情況飲食方面就是患者需要注意低鹽、低脂飲食為主，而且避免高糖、高熱量的攝取，患者需要多吃一些清淡的食物，注意休息，然后進行適量的體育活動，都可以避免腦梗塞的發(fā)生。
01:10
馮增偉
主治醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-09-27 8824次
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預防腦梗塞吃什么第1點，要預防腦梗塞，平時要多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如可以吃西蘭花，芹菜，白菜，油菜，菠菜等，也可以多吃蘋果，香蕉，橙子，柚子，菠蘿等水果。水果和蔬菜里面含有豐富的葉酸和維生素C，有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點，也可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，吃堅果類食物，炒菜可以用橄欖油。除了飲食控制之外，患者也要注意多參加戶外運動，特別是多參加戶外的有氧運動。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-08 1505次
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腦梗塞如何預防腦梗塞的危險因素可以分為可控性因素和不可控性因素，不可控性因素主要包括年齡、性別，可控性因素較多，前十位是高血壓史，缺乏體育鍛煉，腰臀比，吸煙，飲食不合理，心臟病變，抑郁和心理壓力，糖尿病以及酗酒等。腦梗塞的預防要求患者在日常生活中要控制血壓，糖尿病的患者要維持良好的血糖以及每天要進行體育鍛煉，而且體育鍛煉每天要不少于三十分鐘，控制體重男性的腰臀比要小于0.9，女性的腰臀比小于0.8。有吸煙史的患者戒煙，有酗酒史的患者更要戒酒，要合理飲食，控制攝鹽量，每日不超過六克的鹽要減少飽和脂肪酸的攝入，可以將動物油進行換成植物油來進行烹調，要主動積極的治療心臟病，控制心臟節(jié)律和心率，治療心臟病的原發(fā)病因可以對患者進行心理干預和藥物治療，減輕患者因為有疾病風險而造成的抑郁，焦慮甚至暴躁等，要控制血糖在空腹控制在六毫摩爾每升以下，餐后血糖控制在十毫摩爾每升以下。語音時長 1:31”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-09 2549次
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腦梗塞吃什么好對于存在飲食嗆咳的病人，要留置胃管、鼻飼流質飲食，因為經口進食會發(fā)生誤吸導致吸入性肺炎，飲食的種類可以多樣化。蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類都可以給予病人，還要給病人高纖維飲食，以防止病人便秘發(fā)生，避免高油高鹽飲食。
王停停
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-11 2403次
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預防腦梗塞吃什么食物病情分析：主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如平時可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等，都是不錯的選擇。平時可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃魚類、吃堅果類。意見建議：要預防腦梗塞，建議患者一定要控制好基礎疾病，平時要有規(guī)律的作息，不要熬夜，要多從事戶外的運動。飲食上不要吃油膩的食物，少吃咸的食物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-09 1503次
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預防心腦梗塞吃什么水果好1、獼猴桃:獼猴桃當中含有十七種以上的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，并且含有多種微量元素、維生素，長期食用可以起到降血壓、血脂的作用。2、柑橘:水果中柑橘含抗氧化成分是最高的，可有效預防血栓的形成，經常食用的話，可以預防心血管疾病。3、草莓:草莓中富含較多的維生素和果膠物質，對于防治動脈粥
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 382次
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預防心腦梗塞吃什么水果好預防心腦梗塞，選擇合適的水果對健康管理至關重要。在眾多水果中，獼猴桃、草莓和柑橘類水果因其獨特的營養(yǎng)成分，對心腦血管具有顯著的保護作用。獼猴桃富含維生素C、E及鉀元素，這些成分均有助于降低血壓、減少血栓形成的風險，進而預防心腦血管事件的發(fā)生
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
