一、進(jìn)食不能定時(shí)定量,經(jīng)常暴飲暴食,飲食多肥甘厚味,睡前進(jìn)食。
二、脂肪攝入過多,烹調(diào)多煎炸,食物多油膩。
三、吸煙、酗酒,喜歡吃酸性飲料和甜食,如檸檬汁、巧克力、可樂的等。
五、有喝濃茶、咖啡的習(xí)慣。
六、愛吃辛辣、刺激、生冷和難以消化的食物。
上述這些飲食習(xí)慣,要么會(huì)引起消化不良,影響胃的蠕動(dòng),要么會(huì)影響食管運(yùn)動(dòng)功能,使食管下括約肌壓力降低,都會(huì)給胃食管反流病以可乘之機(jī)。