甲狀腺是屬于內(nèi)分泌腺體，碘是合成甲狀腺激素最重要的元素。
預(yù)防甲狀腺疾病：
1、注意飲食，平時(shí)要注意碘的攝入量，避免長時(shí)間的缺碘，這就容易誘發(fā)甲狀腺疾病。
2、飲食上要避免長時(shí)間吃精糧，多吃一些粗糧。
3、平時(shí)要減氟的攝入，不要長時(shí)間的喝濃茶，因?yàn)檫@也會(huì)影響到碘的吸收。
4、同時(shí)不要長時(shí)間的喝咖啡，減少油炸食品，多吃一些水果和青菜。
如何預(yù)防甲狀腺病
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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申英末
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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甲狀腺腺瘤如何預(yù)防？中醫(yī)認(rèn)為甲狀腺腺瘤的病因主要是情志內(nèi)傷，和飲食及水土失宜，先天因素等因素有密切的關(guān)系。由于長期憤怒、惱怒、憂思、郁慮，使氣機(jī)郁滯，肝氣失于調(diào)達(dá)，津液不能歸正化而凝聚成痰。氣滯痰凝，壅結(jié)頸前，則形成癭病，就是甲狀腺腺瘤。所以需要在生活中要保持良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度，可明顯減少甲狀腺腺瘤的發(fā)生。勞逸結(jié)合，保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺腺瘤的有效方法。飲食中對(duì)碘元素的影響很大，碘元素不足或過多都會(huì)引起甲狀腺病變。缺乏碘是引發(fā)甲狀腺腫大的主要原因，高原山區(qū)人群的日常飲食往往含碘不足，應(yīng)以碘化鹽煮菜，沿海地區(qū)的人則應(yīng)控制碘的攝入。語音時(shí)長 01:42”
李娟
主治醫(yī)師四川省人民醫(yī)院
2018-04-25 2118次
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甲狀腺結(jié)節(jié)如何預(yù)防首先是在飲食方式上，飲食方式要對(duì)甲狀腺病人對(duì)碘的攝入有一定的控制，這樣可以預(yù)防一些甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生，而且要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，比如說肉類、蛋類、牛奶、豆?jié){等，要保證熱量攝入是指針對(duì)甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者。第二、要保持情緒的順暢，甲狀腺疾病的病人和情緒的失調(diào)有很大的關(guān)系，所以要保持比較良好的生活方式和心態(tài)，可能可以減少甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。第三個(gè)，要避免過度勞累，壓力過大的時(shí)候可能會(huì)處一個(gè)長期抑郁以及免疫力降低的狀態(tài)，容易發(fā)生甲狀腺結(jié)節(jié)，所以預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)要注意在平時(shí)的工作和生活當(dāng)中講究健康合理的安排方式，注意勞逸結(jié)合作息規(guī)律，飲食健康，而且要戒除一些不良嗜好。語音時(shí)長 01:23”
于姍
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陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)病情分析：預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)就要有一個(gè)良好的飲食結(jié)構(gòu)，在日常的飲食當(dāng)中，如果進(jìn)行高碘飲食或者碘攝入不足，都有可能會(huì)引起疾病發(fā)生，所以要控制好碘的攝入量，平時(shí)作息起居都要有規(guī)律，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，引起疾病發(fā)生，要有一個(gè)良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。意見建議：建議如果出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，一定要盡早到醫(yī)院的內(nèi)分泌科掛號(hào)就診，進(jìn)行視診，觸診，以及甲狀腺彩超檢查，如果彩超不能明確診斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)，要進(jìn)一步的進(jìn)行病理檢查。良性結(jié)節(jié)可以定期隨訪，惡性結(jié)節(jié)要盡早手術(shù)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
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甲狀腺結(jié)節(jié)如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)甲狀腺結(jié)節(jié)（thyroidcarcinoma）是頸前甲狀腺中的結(jié)節(jié)或腫塊，多數(shù)為非癌性，且不會(huì)導(dǎo)致疾病。病因目前還不明確有發(fā)生癌變及影響甲狀腺功能的可能，因此對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防尤為重要。
張士云
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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甲狀腺癌如何預(yù)防日常生活中預(yù)防甲狀腺癌，可以適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)充碘，攝入充分的碘和發(fā)生甲狀腺的疾病有很大的關(guān)系；保持良好的精神狀態(tài)，多運(yùn)動(dòng)身體。當(dāng)患者出現(xiàn)甲狀腺癌的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑通過放射性碘131的方法進(jìn)行治療，癥狀嚴(yán)重的時(shí)候也可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，一般都可以得到有效的治療效果。
朱希山
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