心律失常的婦女生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,居住環(huán)境力求清幽,避免喧鬧,多種花草有利于頤養(yǎng)心情。
注意勞逸得結合,根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步,太極拳,氣功等,節(jié)制房事,預防感冒。要盡力保持標準體重,勿貪飲食,因為發(fā)胖會使心臟負荷加重。
注意季節(jié)時令氣候的變化,因為寒冷悶熱的天氣以及對疾病影響比較大,節(jié)氣如立春,夏至,立冬,冬至等容易誘發(fā)加重心律失常,應提前做好防護分別采取保暖通風降溫等措施。
心律失常的婦女生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,居住環(huán)境力求清幽,避免喧鬧,多種花草有利于頤養(yǎng)心情。
注意勞逸得結合,根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉,如散步,太極拳,氣功等,節(jié)制房事,預防感冒。要盡力保持標準體重,勿貪飲食,因為發(fā)胖會使心臟負荷加重。
注意季節(jié)時令氣候的變化,因為寒冷悶熱的天氣以及對疾病影響比較大,節(jié)氣如立春,夏至,立冬,冬至等容易誘發(fā)加重心律失常,應提前做好防護分別采取保暖通風降溫等措施。
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