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寶寶可以吃冬棗嗎

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醫(yī)生主講實錄

冬棗可以給孩子吃,因為它有很高的營養(yǎng)價值,但是不宜多吃,冬棗的果實含有較多的維生a,維生素e,鉀,鈉,鐵,銅等多種微量元素。有保持毛細(xì)血管通暢,防止血管壁脆弱增加的功能,對高血壓、動脈粥樣硬化患者有療效,有防癌之功效,營養(yǎng)價值為百果之冠,有百果王的稱號。

近代科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)冬棗中,含有較高的磷酸腺苷等物質(zhì),是一種重要的生理活性物質(zhì),參與人體多種生理活動,可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),它可以促進(jìn)胃腸道蠕動,不過,相比下還是紅棗比較好,補(bǔ)血功能更好。

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