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• 活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，對骨質(zhì)疏松、佝僂病，起到預(yù)防和治療作用?；钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于，普通維生素D在人體內(nèi)，不能直接利用，需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后，才能夠發(fā)揮作用，而活性維生素D，是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化，直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉(zhuǎn)化之后，才有活性的維生素D，才能發(fā)揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物，是一種有直接活性的維生素D，在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面，起的關(guān)鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞，調(diào)整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經(jīng)過腎的代謝修飾，就可以發(fā)揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 17260次

• 維生素d的作用

  維生素d的作用有：提高肌體對鈣、磷的吸引，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度；促進(jìn)生長和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全，避免佝僂病的形成；通過腸壁增加磷的吸收，并通過腎小管增加磷的再吸收；維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補(bǔ)充，也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物，比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅(jiān)果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 11836次

• 嬰兒維生素d
  嬰兒維生素d除了進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以用添加輔食含有維生素d的食物，通常天然食物中維生素d含量比較低，動(dòng)物性的食物是非強(qiáng)化食品中天然維生素d的主要來源，含有維生素d比較高的是脂肪高的海魚、魚卵、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對比較多的，而瘦肉、堅(jiān)果中含有微量的維生素d。蔬菜、谷物、水果中含有少量的維生素d，或者是基本上沒有維生素d的活性。維生素d是膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病的作用，稱抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇的激素，維生素的家族成分中最重要的就是維生素d2和d3。
  語音時(shí)長 1:41”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-20 5033次

• 嬰兒維生素D
  嬰兒維生素D除了進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可以用些輔食中加些含有維生素D的食物，通常天然維生素D含量比較低。動(dòng)物性的食物中、非強(qiáng)化的食物中天然維生素D的主要來源，如含維生素脂肪高的海魚、魚卵、動(dòng)物肝臟蛋黃，牛奶、奶酪中的較多。維生素D為膽固醇類固醇衍生物，具有抗佝僂病作用，就成為抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素D，也是一種類固醇激素維生素D家族中，最重要的成員就是維生素D2和D3，維生素D均為不同維生素D，陽光照射后的衍生物。
  語音時(shí)長 1:18”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 11090次

• 嬰兒補(bǔ)維生素d怎么補(bǔ)充
  通過食用“動(dòng)物性”食物補(bǔ)充。建議家長為嬰幼兒適量準(zhǔn)備三文魚、蝦、蛋黃、瘦肉等食物，或者如脫脂奶、蘑菇、魚肝油、乳酪、堅(jiān)果等添加過維他命D的營養(yǎng)強(qiáng)化食品。建議新生兒滿月后，可在醫(yī)生監(jiān)督下適當(dāng)喂食維生素D制劑和鈣片。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 2703次

• 怎么補(bǔ)維生素d
  最好的辦法就是曬太陽，任何人如果要光照不足都可以造成維生素D的缺乏。但如果你不能曬太陽光照不足的情況下，最好要補(bǔ)充維生素D。但補(bǔ)充維生素D從飲食來源實(shí)際上是有限的，可以從蛋黃、肝臟、香菇、三文魚等食材中補(bǔ)充維生素D，也可以直接吃維生素D補(bǔ)充藥劑。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 3701次

• 維生素A和D怎么補(bǔ)
  維生素A和D可以通過食物、復(fù)合制劑、曬太陽等方式補(bǔ)充，但是應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。1、食物：維生素A和D是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，通常會存在于食物中，比如奶油、雞蛋、動(dòng)物肝以及海鮮等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含豐富的維生素，能夠保證營養(yǎng)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 缺少維生素d怎么補(bǔ)
  維生素d是人體必需的營養(yǎng)元素，它可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收。維生素d缺乏可以導(dǎo)致嬰兒手足搐弱癥和佝僂病，可以引起骨質(zhì)疏松。一旦體內(nèi)維生素d缺乏了，應(yīng)當(dāng)多食用含有維生素d多的食物，嚴(yán)重時(shí)需要服用維生素d滴劑。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 18628次