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肥胖兒童減肥一周菜單

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醫(yī)生主講實錄

兒童減肥食譜一:

冬瓜海帶湯,冬瓜十克,連皮切碎,海帶十五克,切碎,同入鍋,共煮至熟爛,去渣取汁代茶飲,一日數(shù)次,主治小兒肥胖癥。

兒童減肥食譜二:

芥菜牛肉湯,牛肉六十克切片,用生粉、油、鹽拌勻,大芥菜一百克切開梗和葉,煮沸適量清水,先放菜梗煮熟,再放芥菜葉,煮沸后再放牛肉煮熟,調(diào)味食。功能有消食減肥,健脾養(yǎng)胃,主治小兒飲食過量型的肥胖,癥見肥胖、超重、心煩怕熱、不喜運動。

兒童減肥食譜三:

玉米須山楂湯,玉米須五十克,山楂十克,切碎同入鍋,加水適量,去渣取汁代茶飲,一日數(shù)次,主治小兒肥胖癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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