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高血壓腦血栓怎樣預防

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醫(yī)生主講實錄

高血壓是患者發(fā)生腦血栓的重要危險因素之一。要預防高血壓的患者出現腦血管疾病,主要有以下這些措施:

一,保持健康合理的生活方式?;颊咭錈熃渚疲M行適合自己的體育鍛煉,適當的減輕體重,避免進食高脂、高鈉、高熱量的食物。同時,患者要避免勞累,避免熬夜,避免長期壓力過大等等。

二,高血壓的患者一定要經過醫(yī)師的指導,將自己的血壓控制在一個合理的水平,避免長期的血壓增高,導致心腦血管疾病發(fā)生的增加。

以上內容僅供參考

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