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• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2205次

• 預(yù)防腦梗塞的措施有哪些？

  預(yù)防腦梗死的措施，是一個(gè)很復(fù)雜的問題。因?yàn)槟X梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動(dòng)脈粥樣硬化。對于腦血栓形成，我們主要要對危險(xiǎn)因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么我們應(yīng)該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類，或者神經(jīng)保護(hù)劑治療，預(yù)防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強(qiáng)化，要進(jìn)行終身的二級預(yù)防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時(shí)候可能是由于心臟，例如心房顫動(dòng)引起的。所以我們要針對心源性治療，除了治療心臟的同時(shí)，我們可能會(huì)給予一些抗凝的藥物，因?yàn)檎嬲齺碇v，對于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會(huì)更好，這是危險(xiǎn)因素的管控。第二個(gè)，對于腦血栓的預(yù)防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動(dòng)脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評估血管的情況，也就是評估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴(yán)重，我們可以提前干預(yù)、提前預(yù)防。因?yàn)檎嬲齺碇v，腦梗死是一個(gè)急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點(diǎn)就是來得快走得慢，所以我們盡量預(yù)防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來治療會(huì)好得很多。因?yàn)楹芏嗷颊叻覆∫院?，特別是多次犯病以后，常常是癱瘓?jiān)诖膊荒苌钭岳?。所以對自己、對家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預(yù)防。

  

  02:33
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 37745次

• 腦梗塞預(yù)防措施
  腦梗塞的預(yù)防措施首先應(yīng)該注意健康教育，對于一個(gè)高血壓患者來說，首先應(yīng)該將血壓控制在一個(gè)合理的水平，因?yàn)檠獕哼^高就有可能會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。另外要積極的治療短暫性腦缺血發(fā)作，還有就是要注意改變不良的生活習(xí)慣，適度的體育運(yùn)動(dòng)有益健康，避免不良的嗜好，要戒煙、戒酒，避免暴飲暴食。飲食應(yīng)該是以清淡飲食為主，低鹽、低脂飲食，并要有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、纖維素成分。當(dāng)氣溫驟變，氣壓溫度明顯變化時(shí)，尤其是中老年人，特別是體弱多病者，一定要注意防寒保暖，老年人適應(yīng)能力差，所以一定要注意行動(dòng)緩慢。要及時(shí)注意腦血管病的先兆，比如說突然的出現(xiàn)一側(cè)面部或雙下肢感到麻木、無力、嘴角歪斜、流口水、突然的眩暈，這種情況一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診。另外要注意控制好體重，尤其是肥胖患者，一定要減輕體重。平時(shí)的膳食當(dāng)中要注意嚴(yán)格地控制鹽的攝入量，最起碼要控制在六克以下。
  語音時(shí)長 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 2010次

• 腦梗塞的預(yù)防措施
  ?需要進(jìn)行綜合的預(yù)防，首先要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，要控制好危險(xiǎn)因素，控制好血壓血糖血脂，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，避免暴飲暴食，飲食應(yīng)該以清淡為主。低鹽低脂飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果。另外，要注意根據(jù)自身的身體情況，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，?jiān)持身體鍛煉。比如慢跑、快走、騎自行車、打太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，要注意保持好的心情，避免緊張、焦慮。另外要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，避免熬夜，當(dāng)氣溫驟變以及氣壓溫度明顯變化，要注意適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服。另外，一定要注意避免勞累。還有就是要控制好一些指標(biāo)，比如血壓、血糖、血脂，尤其是對于高血壓的患者一定要注意將血壓控制平穩(wěn)，避免血壓的過度波動(dòng)。另外，要積極的治療短暫性的腦缺血發(fā)作，預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 2098次

• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？
  發(fā)生腦梗死的病人大部分有基礎(chǔ)疾病。如高血壓病，糖尿病，高脂血癥等。所以腦梗死預(yù)防措施主要的就是控制基礎(chǔ)疾病?？刂蒲獕海呛脱?。調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙限酒，低鹽低脂飲食。若是有高血壓病，糖尿病等基礎(chǔ)疾病，還可以考慮口服阿司匹林等藥物，預(yù)防血栓形成。建議每年可健康查體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，根據(jù)大夫的叮囑，服藥預(yù)防血栓的形成。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-24 2807次

• 腦出血腦梗塞的預(yù)防措施是什么
  1.要定期測量血壓和血液粘度,對患有冠心病、糖尿病、高血脂癥、免疫性疾病等,要積極治療和控制。 2.要何持環(huán)境安靜,心情舒暢、情緒穩(wěn)定;要避免過度勞累。 3.要戒煙酒,忌肥膩,多食含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。 4.要建立合理的生活、工作和學(xué)習(xí)制度,避免長期精神過度緊張。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-26 1501次

• 腦出血腦梗塞的預(yù)防措施
  腦梗塞和腦出血都是屬于腦血管病，但是這兩者是不同的疾病，發(fā)病原因不一樣，腦梗塞主要是因?yàn)槟X血管狹窄和血管粥樣斑塊，以及血流緩慢，血液黏稠度增高引起的。而腦出血主要是因?yàn)檠獕翰▌?dòng)，高血壓和腦動(dòng)脈硬化所致。所以兩者的預(yù)防方法也是不一樣的。
  鄶國虎 主治醫(yī)師武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院

  2018-09-17 1508次

• 腦梗塞前兆怎樣預(yù)防措施
  腦梗塞的預(yù)防非常關(guān)鍵，方法包括定期到醫(yī)院進(jìn)行健康的檢查，及時(shí)檢測自己的血壓是否升高，血脂血糖是否出現(xiàn)異常。同時(shí)要保持健康的生活方式，不吃肥肉和油炸食品，多吃膳食纖維粗糧。還需保持愉快的心情，戒煙戒酒并進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。腦梗塞前兆的癥狀可分以下幾點(diǎn)：一，主觀癥狀。頭痛、頭暈、頭昏、眩暈、惡心、嘔吐、運(yùn)動(dòng)
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 348次