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什么食物對骨折恢復(fù)有好處

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醫(yī)生主講實錄

骨折后需要進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,有助于骨折的快速愈合,其中含鈣量比較高的食物,有新鮮的牛奶,雞蛋,蝦皮等。另外也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如牛肉,羊肉,瘦豬肉等可以促進(jìn)組織的修復(fù)。

由于骨折病人發(fā)病之后,需要長期臥床,容易導(dǎo)致胃腸功能的減退,甚至便秘的情況出現(xiàn),所以要保持胃腸功能的正常,多吃一些富含維生素和粗纖維的食物。水果,蔬菜要多吃,以便促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù),方便營養(yǎng)攝入,幫助骨折愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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