骨質(zhì)增生又稱為骨刺,骨贅。骨質(zhì)增生也就是由于人到了一定的年齡身體出現(xiàn)了退變,加上日常生活中長(zhǎng)期的勞累過度,或者是關(guān)節(jié)的磨損而造成。骨質(zhì)增生和飲食沒有必然的關(guān)系,只要沒有高血壓,糖尿病等基礎(chǔ)疾病,飲食上沒有什么禁忌?;颊咦钪饕木褪遣灰L(zhǎng)時(shí)間的久站,也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,不要長(zhǎng)期的從事一些重體力的勞動(dòng),也不要進(jìn)行一些磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)就可以。
出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,患者日常生活中可以多吃一些含鈣豐富的食物,或者是多吃一些高蛋白,高維生素一類的食物就可以?;颊弑M量的注意,不要吃一些驢肉,馬肉或者是黑魚等一類的食物就可以。