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老年人骨折了吃什么補(bǔ)品

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨折情況,因?yàn)槔夏耆擞泄琴|(zhì)部位的蛻變,骨質(zhì)疏松的情況,并且老年人身體機(jī)能逐漸的下降,并且胃腸吸收比較弱,并且新陳代謝比較青年人要明顯的減弱,所以說(shuō)骨折恢復(fù)相對(duì)較慢,所以在老年人出現(xiàn)了骨折以后,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)以及易吸收、易消化的食物,比如說(shuō)含蛋白比較高的奶制品、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物,并且可以多吃一點(diǎn)含鈣高的蝦皮,豆類食物以及芝麻,動(dòng)物的肝臟,這類的食物來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且可以加用高纖維素,高維生素的新鮮水果蔬菜,從而有利于身體營(yíng)養(yǎng)的吸收,骨質(zhì)部位鈣質(zhì)的恢復(fù),從而有利于骨折的愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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