在日常生活中，便秘的注意事項主要有以下幾點：
第一，排便注意事項，一定要避免抑制便意，另外最好養(yǎng)成定時排便的習慣，而且每次排便不超過5分鐘，在排便過程中避免特別用力。
第二，飲食注意事項，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，也要多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，每天早上空腹喝一大杯白開水，對于緩解便秘有一定幫助。
第三，生活注意事項，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
便秘注意事項
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-22 1127次
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隆胸注意事項隆胸的注意事項有很多條，我們在出院的時候，醫(yī)生都會非常詳細地來進行告知。當然我們可以說，最主要的幾點，因為手術方式，和手術切口入路的不同，術后的要求也不一樣。我們用到最多的是腋窩切口，腋窩切口隆胸以后，最主要的一點就是限制假體的位置，讓它在一個合適的位置，固定和愈合。也就是要限制上肢的活動，限制上肢活動，比如說避免大幅度的上肢過舉，或者是用力，這個需要大概兩周左右的時間，當然日常生活不受影響。另外可能要用一個彈力帶的壓迫，用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，要求就相對比較低。所以我們要根據(jù)手術的方式，外科醫(yī)生會對你進行一個，非常詳細的術后指導。
01:12
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-04-08 3828次
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針灸注意事項首先我們知道，針灸有一部分人會暈針，在暈針的情況下，所以我們第一個是要，我們針灸要擺好體位，第二個有些病人還是不能扎的，比如說餓了或者吃得太飽，或者醉酒了，或者是特別疲勞的情況下，或者沒睡好覺，這些病人他就可能會暈針，而且治療效果也不會好。第二個注意事項，針灸它要預防，要注意感染，針灸一般情況下不會感染，但是還是要在局部針刺的地方，要注意，也要注意進行消毒。第三個針灸一定要有傳承，也就說一定要有老師教你，尤其是有一些重要的穴位和部位，比如說背部、肩頸部這些穴位，容易引起氣胸的要注意，還有一些像眼周的穴位，這個容易有風險的地方，還是需要有人指導下進行。
01:25
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6606次
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便秘患者日常注意事項第一，患者要增加膳食纖維和多飲水，膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不會被腸道吸收，其中所含有的纖維素具有親水性，能夠吸收腸道里的水分，增加糞便的容量，刺激結腸的蠕動，增強排便能力，常見的復含有膳食纖維的食物有麥麩，新鮮的水果、蔬菜等。第二，患者要養(yǎng)成定時排便的習慣。第三，患者需要增加體能運動，進行身體鍛煉。最后，患者要避免濫用瀉藥，以免加重病情。語音時長 1:11”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 1760次
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便秘的患者生活注意事項便秘分為功能性便秘和器質性便秘，對于患者來講，平時生活需要增加膳食纖維，注意多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣，并且注意進行體育鍛煉，增加體能運動，注意避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充它是功能性便秘的首選治療，因為膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性能吸收腸腔的水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增加排便能力。富含膳食纖維的食物，常有麥麩、蔬菜、水果等。對于是器質性病變引起的便秘，患者應該到相關科室積極治療原發(fā)病，也可以臨時選用瀉藥，以緩解便秘的癥狀，如果生活方面注意，仍然不能夠緩解癥狀，可以考慮應用促胃腸動力藥物、瀉藥以及鹽水灌腸等對癥處理。語音時長 1:42”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 1499次
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便秘注意事項有哪些便秘的注意事項： 1、注意飲食調理，避免過食辛辣厚味和飲酒無度，也不可過食寒涼生冷，多吃粗糧水果及新鮮蔬菜。 2、避免久坐少動，養(yǎng)成定時排便習慣，避免精神刺激，保持心情舒暢。多運動。 3、對于年老體弱，及便秘日久者，防止過度用力努掙，而誘發(fā)痔瘡、便血，甚至中風，胸痹等。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-10 1602次
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拔牙注意事項病情分析：拔牙后的注意事項較多，主要是為了預防出血和感染以及術后疼痛。例如拔牙后半小時將止血棉球吐掉，不要吮吸拔牙窩，兩小時內不能吃飯喝水，當天不要漱口刷牙。意見建議：為了減輕拔牙后的反應，吐掉棉球后可以用冷水毛巾冷敷面部，吃飯時要溫涼不要太熱。如果出血過多要及時就診。
王青山
主任醫(yī)師濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2020-03-16 2202次
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鼻炎注意事項及飲食注意事項鼻炎的注意事項一般有改善環(huán)境、規(guī)律作息、鼻腔沖洗、外用藥物、口服藥物等。飲食注意事項一般有均衡飲食、禁止吃辛辣食物、禁止吃過敏食物、禁止吃高糖食物、三餐定量。一旦患鼻炎需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。一、鼻炎注意事項1、改善環(huán)境：鼻炎患者避免長時
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2024-05-27 0次
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水痘注意事項起了水痘以后應盡早的就醫(yī)，保持皮膚清潔和護理，盡快恢復才是最重要的，需注意以下等情況：應該及早隔離孩子，直到所有的皮疹都有傷痕，一般在病后不少于兩周。接觸過水痘的兒童應觀察3周。對這種疾病沒有特效治療，主要是對癥治療和預防繼發(fā)性皮膚感染，保持清潔和避免刮傷。加強護理，經(jīng)常換衣服，經(jīng)常剪指甲，防止水皰
劉麗平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-05 19429次
